去健身房锻炼一定需要请私人教练吗？
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我觉得去健身房锻炼的话。没有必要一定要请私人教练。因为私人教练的，价格比较贵。并不是说每个人都能够去承担和接受的。只要你能够每天坚持去锻炼就可以了。
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我个人觉的没这个必要，现在很多健身房的教练都不是正规的，有的健身教练还会唆使你办卡，健身房锻炼自己勤快一点就好了，没必要这样请教练
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看你自己吧，因为请私教可能锻炼效果会好一些，毕竟教练会监督你，但是价格肯定会贵很多，毕竟教练一节课就要200多块钱。
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