Question

为什么我天天在夜里三四点钟醒来？

回答

Answer 1

睡眠质量不好啊

Answer 2

睡眠质量不太好 可能由于一两次作息问题致使生物钟紊乱 晚上可喝点蜂蜜水改善一下

Answer 3

这个有可能是白天想的事太多，睡眠质量不太好 ，可能由于一两次作息问题致使生物钟紊乱 或者是神灵衰弱导致的，晚上可喝点蜂蜜水改善一下或者买些脑心舒和生脉饮喝喝，很管用的。