Question

黑龙江哈尔滨最好的精神病医院

我老婆受了打击，被骗子骗了全部的继续，得了精神病，患有精神病怎么办？

Answer 1

如何预防精神病
1、保持心态：不管碰到什么难题，都要学会保持良好的心态，接受现实，以宽容、平毕汪段静的心态对待每一天。 多出去走走，多亲近大自然。不急面对难事陵绝从容些!可以去的如 黑龙江京科脑康医院啊，让你尽快健康没商量！
2、转移心情：一旦出现负面情绪，不必恐慌，可以通过做一些自己感兴趣的事转移不良情绪，或通过到户外运动来放松心情。不要让浮躁、乏力、心绪不宁这些症状长时间持续。
3、调整自己手誉：要学会很好地调整自己，如果出现症状持续加重甚至有自杀、攻击行为，应及时到精神病专科医院进一步检查，寻求精神科心理医生的帮助。
4、制定目标：过高的目标会让人产生沮丧的心理，加重心理负担，易诱发精神病发作，可适当降低期望值，制定一些短期可以实现的目标，可以将大目标分割成几个小目标，再一一实现。