Question

老婆有外遇，我该怎么办？

因妻子有外遇，开始是精神出轨，后来演变成拉手拥抱，被我当面碰到，虽然婚姻里也有一些争吵，但我一直深爱着她。我发现后无法接受，我很痛苦，不知如何是好？是离婚还是维持下去？我无法决定！想找婚姻或心理咨询专家来咨询，能推荐一下吗？我住在北京有合适的咨询机构吗？

Answer 1

你好朋友
现代社会出轨已经不是男人的专利了，很多女人在婚后得不到丈夫的关心和关爱，或者跟丈夫吵架闹矛盾等等问题，情感上出现空缺，也开始向婚外寻求情感慰籍，甚至出轨来满足一己私欲。发现老婆出轨了该怎么办呢？

这世界上不是只有男人才会出轨，如今很多女人也渐渐加入出轨大军。那么，好面子的男人们，面对老婆的出轨该怎么处理才是最好的呢？直接离婚？或者把老婆或那个男人痛打一顿？注意，这些都不是很好的做法，暴力殴打可是违法的哦。

1.先保持冷静，杜绝暴力过激行为

很多男人当发现老婆出轨的那一刻，都感觉受到奇耻大辱，男人的尊严面临巨大的挑战，心里很受伤害。在负面情绪的影响下，大多数男人都会冲动不已，失去了理智，根本难以冷静下来。但是这个时候往往是最重要的，一旦自乱阵脚，那么就无法处理好妻子出轨这个事情。

另外，有的男人甚至还会采取极端手段，比如对妻子进行暴力殴打，对妻子进行非法拘禁等等，这些都是不理智的，也是违法的行为，根本不能解决任何问题。为什么要用她的错误来害了自己呢？男人要在第一时间内镇静下来，万万不可出现过激行为。

2.分析老婆出轨的真实原因

女人婚后出轨的原因很多，空虚寂寞、夫妻生活不和谐、寻求生理cj，或者只是在报复丈夫等。这些都会导致已婚女人出轨，并且会上瘾。所以，在知道老婆出轨后，务必要先找出老婆出轨的真实原因，这样才能从根本上解决问题。

如果原因不明确，那就是无头苍蝇，于事无补。再说，很多时候老婆出轨，不全是妻子一个人的过错，大都和男人有关系，所谓一个巴掌拍不响，就是这个道理。你要是尽好了一个丈夫应有的责任，老婆估计很难出轨吧，就这样把罪责全部怪在女人身上是不公正的。

再说，男人们要适当摒弃以往的封建思想，为什么男人出轨能最终被原谅，女人出轨就差不多得“浸猪笼”，这实在对女人太苛刻了，任何人只要真心悔过，都应有值得被原谅的权利。

3.反思自己身上存在哪些毛病或错误

作为一个男人，被妻子戴了绿帽子，伤心愤怒在所难免。可是，你不能全部责怪妻子一个人，你也是当事人之一，也要反思自己身上存在哪些毛病或错误。

比如自己是不是冷淡妻子了？你自己的技术是不是让妻子得到了满足？是不是忽略了对妻子的关心？你自己是不是很久没对妻子说过我爱你这三个字？多从自己身上找毛病，也许可以起到事半功倍的效果。一个是有利于顺利挽回妻子的心，再有就算不想挽回，也对自己下一段婚姻或感情生活顺利进行参考意义。

4.莫冲动离婚，看看婚姻是否还有修补余地

当老婆出轨，婚姻濒临破裂的那一刻，我们还是要努力一下，不要冲动离婚，看看婚姻还能否进行修补，通过实际行动能否挽回妻子的心，尤其是家里有年幼孩子的更不能冲动。

要知道，离婚是处理婚姻问题的下下策，最好是三思而后行，一定要确认这份婚姻是否已经无药可救了，夫妻感情是否真的没有任何缓和与恢复的迹象了。想清楚了，再做决定。是你的错，想挽回的，你就改正缺点挽回妻子的心，同时原谅她的一时鬼迷心窍。是她的错，只要是她真心悔过，能忍的，不妨放下成见，给她一个机会。

当然，实在不能忍，大男子行为比较重的男人建议还是好聚好散、离婚算了，勉强再在一起不过是对两人共同的折磨罢了。

5.做好离婚准备，好聚好散算了

当发现妻子心灰意冷，完全没有承认错误，继续出轨的话，那么还是离婚算了。既然这个女人已经做好选择了，那么你也不要吵闹，更加不要挽留，因为此刻她的心已经不在你身上了，强作挽留最后只会让彼此闹得更加不开心，还是放她走吧。没有了感情，继续守着婚姻的空壳，也没有多大意思。所以，该离婚时必须要离婚。不过，需要梳理家庭财产，以及处理好孩子抚养归属问题。

但是，这种方式无疑是要你一个人承担全部痛苦，所以要是你没有非凡的心胸的话就不要让自己勉强做出这样的决定了，不让的话只会自己憋死自己。不过，凡事还是看开一点，难不成留不住这个女人还要去找那个男人赔偿吗？有些事情有时候并不是我们自己所能掌控的，勉强留住一个对自己不忠诚的人在身边也不安全，既然这样的话，那就让她去吧，相信下一个会更好。

6.无法好聚好散时，要拿出男人的魄力

有些女人出轨了还得理不饶人，明明自己做错事了，还理直气壮的要求要跟你分家产，而且她们出轨的行为也会很隐秘，让你很难发现。对于这种有点小聪明的女人有时会让男人难以招架，所以，在适当的时候也应该拿出你的男性尊严出来，不要让对方得了便宜还卖乖。

既然她都如此无情了，你还需要给她留情面吗？无论如何总要先出击一下那个男人，告诉他，抢走别人老婆是要付出代价的，最好就让他们也不能在一起。
望采纳祝你好运

追问

谢谢您！

Answer 2

你应该和老婆坐下来好好谈谈，看看她的想法。
老婆出轨给男人有很大的关系。
A.如果她真心悔过，不再出轨，好好过日子。你可以答应她一些要求，(改正自己的缺点)，原谅她一次。既往不咎，好好的过日子。
B.如果她不知悔改，只有离婚。

Answer 3

如果你们之间还有爱，那么建议与你的老婆好好谈一次，如果她可以回归家庭，你们之间可以继续好好生活，如果你们之间没有爱情了 ，那么我建议你们可以分开了，夫妻之间没有爱在一起也是折磨。

Answer 4

一、妻子出轨了男人的正确做法

　　1、冷处理

　　当知道出轨已成事实，自己一定要出门一段时间，让自己好好冷静一下，不要在气头上处理这样的问题，一切在不冷静情况下做出的决定和行为都是错误的，最终会让自己后悔的，眼不见心不会太烦，待自己没有那么大的怒气时，再找个时间处理。

　　2、仔细思考，分析原因

　　凡事有果必有因，如果夫妻相处和谐，她突然出轨的可能性几乎没有。如今事情既已发生，那么事出必然有因。妻子出轨，固然是千错万错。但是你在思考原因的时候，须得先将她的错误放到一边，仔细想想你们过去的相处。你是否长期陪伴在她身边，对她够不够好，爱她够不够多。还有你的魅力是否依旧，你爱她的方式，是不是她想要的。

Answer 5

一次不忠，终身不用。这句话你应该听说过吧？在婚姻中，男女双方都有责任和义务去维护这段感情，虽然你很珍惜，但是对方已经放弃了，你单方面的努力不就和暗恋一个人一样吗？
离不离婚只能由你自己决定，不过，很多男人都是不能容忍妻子的背叛的，何况破镜很难重圆，既是重圆，也会有抹不去的痕迹，你确信你能接受得了，或者不介意吗？
现在你可能会说不介意，只有时间才能证明，我走过如此的经历，所以深知那种痛苦，当与出轨的人在一起时，我无法再像以前那样在乎，即使对方生病或者需要我的帮助，我都觉得我不该去帮助。
有人说爱是一种包容，包容也要有底限。也有人说爱情是自私的，因为它只属于两个人。

追问

谢谢您！