Question

突然厌学怎么办？

突然间厌学，该怎样调节自己的状态呢？

Answer 1

在上学的时候，每天都承受着巨大的学习压力，并且有数不清的考试和作业，在这种高强度的学习状态下，偶尔会出现极端的厌学情绪，这也是比较正常的现象。

当出现这种情况时，我们首先要分析一下，出现厌学情绪的原因是什么。

第一个原因是同学之间的相处关系恶劣。现在社会校园欺凌的现象比较严重，有些比较敏感胆小的孩子会受到调皮同学的欺负，这在孩子的整个成长过程中对心理的影响是很大的。当由于这种原因而出现厌学情绪时，可以先和老师进行沟通，说明情况，看是否有合适的解决办法，或者可以转班转校，在新环境里生活。

第二个原因可能是老师的原因，有些老师太过严厉，对同学严格要求，当同学达不到这个标准是就会被惩罚，出于惧怕心理而恐惧上学，还有一种情况是老师的不负责任，对孩子疏于管教置之不理，或者歧视孤立某些同学，虽然这种可能性比较小，但也会对孩子的心理产生影响。这两种情况下，依然可以采取第一种办法，转学到一个新环境，重新开始。

第三个原因就是孩子的自身原因了，可能是因为学习压力过大，课业太过繁重，加上青春期的叛逆心理，久而久之就产生了厌学的情绪。这种情况下需要家长和老师的配合进行心理疏导，帮助孩子走出困境，也可以看一些励志的书籍或者电影，锻炼孩子的抗压能力，从而消除厌学的情绪。

Answer 2

首先需要弄清原因，是学习吃力引起的厌学情绪，还是缺少学习兴趣与动力，又或者是过度疲倦所引起的。
第一学习吃力，出现这种情况主要是学生目前所掌握的知识不足以应对题目。学生需要回顾基础知识，打好基础，先解决简单问题再解决较难问题，一步步建立信心与兴趣。
第二提高学习兴趣，比如参加夏令营、游学的项目，也可以阅读成功名人的奋斗历程，增强思考力以及好奇心，从而解决不想学习的问题。
第三做好劳逸结合的工作，不能让自己压力过大以至于对学习有很强的心理负担，只有适当休息、劳逸结合才能保持良好的心态与状态去学习。

Answer 3

先不要慌，作为学生，想要真正的喜欢学习当然是有一定难度的。而产生类似厌学的情况也不是不可能。有这种想法是有情可原的，但怕的就是因为这一时的想法导致在今后的学习上产生障碍。可以先让自己放松一下，出去散步或是听一会音乐，让自己静下心来。暂时放下学习，好好的休息一下，先将自己从烦躁中解脱下来。燃后想一想自己为什么会这样，厌学的原因是什么，是因为自己对学习没兴趣还是在学习上遇到了挫折等原因。找到原因后努力想办法或是寻求他人的帮助来解决问题，从而达到摆脱厌学和烦躁的目的。你说你很烦躁，这就说明你对学习还是在意的。或许你的情况还不到厌学，只是在学习上有了问题或是别的原因导致自己对学习没了信心，还有可能是平时生活上的事影响了你。你可以试着将烦恼向他人倾诉，将烦恼写下来然后撕掉等办法使自己解决烦恼从而摆脱对于学习的厌烦。在学习上，还可以与同学一起学，互相督促，效果会比一个人学好一些。

Answer 4

1.改善环境，愉悦心境。要改变厌学学生对生活的态度，对学习的认识。
2.改变观念，接受自我。让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。
3.培养兴趣，树立信心。兴趣是最好的老师，要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，体会到学习的成就感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立自信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。

Answer 5

你好，厌学的原因有很多种，首先要了解自己厌学的原因，调整好自己的心态问题，不要给自己太大的心理压力，如果是因为学习成绩不理想导致的厌学，可以给自己报一个辅导班帮助自己进行学习，或者是进行一对一辅导，这对自己成绩提升都是有帮助的。
建议提前给自己做一个升学规划，有很多的升学方案可以选择，根据你的成绩规划出最有利的升学方案。