Question

因为太在意别人眼光，太没自信，而活的很累怎么办？

Answer 1

提升自己的能力
也是培养自己的信心和安全感
毕竟寸有所长尺有所短
不要过多的在意别人的眼光和意见
要学会有自己的主见
慢慢就会好起来的

Answer 2

我们在意他人的眼光，从心理学上说，是一直遗传下来的。
在人类进化的过程中，他人的眼光，起到很重要的作用，关乎群体是否接受个体的根本所在。
所以，在原始人时代，你要说“走自己的路，让别人说去吧”，那绝对是死路一条。
这种在乎“他人眼光”的焦虑感，就一直延续了下来。
直到现代，这种焦虑感的适用范围开始缩小。
三个普遍问题

随着人口的流动和工作多样性，这种他人眼光，只适用熟人圈子这个范围内。
像小偷小摸的事情，一般就不会在自己家乡干。
某种程度上说，道德感下降了，心理素质提升了。
但这种过于在意他人眼光的心理状态，却时常影响着一些人。

Answer 3

你也知道你自己的弱项，就是太在意别人的眼光，太没有自信。这就是你活得很累的原因。面对这种困境，你能做的当然是改进你的弱项，让自己变成生活的强者。你就会走出现在的颓废状态。你应该调整你的心态，使自己的内心强大起来。这样你才能应对生活的压力和各种挑战。

Answer 4

从你描写的问题来看，，你可能是个内向的人。所以在平时你要改变你的生活方式。去和别人。多接触多交朋友。让自己重回信心。在思想这方面儿一定要开朗。不要把什么事都想的特别复杂。只要把自己改变了一切就会迎刃而解。

Answer 5

就是因为你这样的思想才会让自己活的很累为什么要在意别人的眼光呢你又不是为别人而活你自己的生活自己的人生由你决定