什么方法能让人快速睡着·？
7个回答
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这个得看用什么方法了，健康的话，就可以跑步锻炼身体让自己身体疲惫自然容易睡着了，不健康的方法可以喝酒喝醉了也能睡着，或者吃安眠药。方法还是有很多的，优雅高尚的听一些比较舒缓低层的歌曲，都是很容易睡着的。
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加强锻炼，工作或者干活强度大了，累了自然就去睡快了，保持良好的心态
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睡觉前喝一杯牛奶，希望这个提示对你有帮助！
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数羊啊！可以的！！！！！！！
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一门心思放在睡觉上
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