Question

长期用口呼吸导致肺病，呼吸时肺部难受，呼吸困难，

Answer 1

那首先要改掉用口呼吸的坏习惯，再结合医生治疗，把肺部的垃圾排出来，这个需要一段时间来调理的

Answer 2

1、鼻子等上呼吸道阻塞性疾病是造成儿童口呼吸的主要病因。如患有上述症状的孩子就会被迫改为张口呼吸。
2、还有其他的疾病如扁桃体肥大、腺样体增生，也会导致小儿用口呼吸。
3、此外，也有一些习惯于口呼吸的孩子，并不是由疾病因素引起的。虽然鼻腔是通畅的，但仍然用口呼吸，久而久之，就养成了习惯。
张口呼吸的危害
1、 易患口腔疾病和呼吸道疾病。鼻腔的作用之一就是过滤空气，如果宝宝用口呼吸的话，很容易将未过滤的空气吸入体内。
并且，口呼吸使宝宝不能及时将分泌物排出体外，对细菌的抵抗力下降，很有可能导致口腔和呼吸道疾病。
2、 如果宝宝经常用口呼吸，很容易导致口腔粘膜变得干燥，严重的还会影响到肺泡。
3、 口呼吸还会导致腺样体肥大。腺样体肥大的具体症状就是睡觉时打鼾，偶尔打鼾没关系，但是长期打鼾就要引起注意了。
4、 长期的口呼吸容易影响心肺功能，甚至导致肺心病。
5、影响面部发育，呈现上唇卷曲外翻，形成暴牙，影响面部的美观。
张口呼吸的治疗与防御
1、首先应检查孩子鼻腔是否通气通畅。
2、鼓励并监督孩子养成用鼻呼吸的习惯，可以使用吹小喇叭等训练宝宝闭口鼓气。
3、孩子运动过后，总是习惯大口喘气，这个时候家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸，持之以恒地改变宝宝用口呼吸的习惯。
4、可根据专科医师的医嘱佩带合适的呼吸矫正器，对张口呼吸患者进行治疗。佩戴后可以让孩子使用鼻子呼吸，由此养成用鼻子呼吸的习惯，减小了呼吸道疾病、口腔疾病的发生。
5、使用合适的宝宝枕头也是改善孩子张口呼吸的有效方法，枕头一定要舒适，不能过高。