减肥期间可以吃什么水果
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水果属于碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果。
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肥胖人群可选择含粗纤维较多、含糖低的蔬菜类水果，同时结合饮食、运动等综合措施，才能取得满意的减肥目的。
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水果含糖量均较高，所以想减肥的朋友可以选择柚子、苹果、草莓、橙子、西瓜等，但对于红枣、香蕉、荔枝、榴莲等糖分含量高的水果就要有意识的限量了。
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减肥期间可以吃苹果，弥猴桃，柑橘，火龙果，山楂，柠檬，总之含酸一点东西，不过不能吃得太多，
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