Question

全身关节疼痛是什么原因？怎么缓解这种症状

Answer 1

全身关节疼痛常见的原因分为以下三种情况。第一种是疾病或者一些特殊的药物会导致全身性疼痛。第二个是常见的老年性骨质疏松症，会导致全身的关节疼痛。还有一种是类风湿性关节炎类的疾病，游走性的关节疼痛会导致全身性疼痛。具体来说，比方说最常见的感冒之后，正常人都会感觉周身关节酸痛、沉重、不舒服。这主要是因为全身的免疫反应，导致周围的骨骼关节疼痛，也称为流感样症状。还有应用一些特殊的药物，比方说双膦酸盐类药物，是抗肿瘤的药物，同时也可以用于骨质疏松的治疗。应用这些药物，在24-48小时后，绝大部分患者会有全身骨骼酸痛的反应。骨质疏松是一个比较常见的疾病，好发于绝经期之后的女性或者65岁以上的男性，主要是单位体积骨量减少导致的骨质疏松。临床表现主要是周身的骨骼和关节疼痛。这种疾病经过常规的抗骨质疏松治疗，疼痛通常可以得到缓解。还有一种类风湿性关节炎，是自身免疫系统攻击自身的免疫器官导致的一种疾病。这需要经过正规的抗风湿治疗，包括免疫抑制剂和非甾体类的消炎止痛药，应用效果都比较理想。

Answer 2

手关节疼痛原因有什么？
一：类风湿关节炎
常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象，表现为早晨手指发僵、握拳困难，往往持续1个小时以上，活动后可减轻，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害，类风湿因子阳性，女性较为多见。关节症状反复发作，长期下去会导致手关节变形。
二：骨关节炎
骨关节炎由组织变性及积累性劳损引起，是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。该病多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。
三：痛风性关节炎
典型发作起病急骤，多因午夜足痛惊醒，最易累及大脚趾关节，其次为足背(跗)踝、膝、指、腕、肘等关节，90%为单一关节，偶尔有双侧或多关节受累，关节及其周围软组织出现明显红肿热痛，局部不能忍受被单覆盖或周围震动，多数患者无全身症状，少数可伴有头痛，轻度发热、白细胞升高，血沉增快，发作常呈自限性，数小时，数周自然缓解，局部可有本病特有的脱屑和瘙痒表现，缓解可为数月、数年、乃至终生。
痛风石及慢性痛风性关节炎，痛风石是痛风特征性损害，多发于耳廓，也可见于第一拇指、指关节等处，小的像芝麻，大的如鸡蛋，此结节引起轻度慢性炎症反应，组织破坏。
四：寒湿或劳伤
手关节疼痛也可能是由寒湿或劳伤(如腱鞘炎等)引起的一般性关节疼痛。长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎，由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎，产生疼痛。这类手关节疼痛在适当休息加调理之后可以痊愈。
怎么做缓解手关节疼痛
1. 握拳头
首先五指伸展完全展开手掌，接着缓缓的将手指弯曲握拳，拇指握在外面。整个动作尽量轻柔，不需要使劲握拳攥紧拳头。接着将拳头展开到五指完全伸展。做 10 次，换右手重复相同的动作。
2. 屈手指
把手伸直，伸展手掌，完全展开五指。接着屈指，将拇指向掌心弯曲，保持这个姿势几秒钟，然后伸直拇指。接着按相同动作依次做余下四指。完成后换另一手重复一次。
3. 拇指弯曲
将手伸直，手掌摊开，五指保持伸展姿势。接着像掌心方向屈曲拇指，同时用拇指去接触小指指跟部。如果不能碰到小指跟部，别担心，只要尽力向这个方向屈指即可。保持这个动作 1 到 2 秒钟，再伸展拇指，恢复原位。另一手重复相同的动作。
4. 捏个圆
先伸展手掌，接着把手捏成圆形，五指尽量弯曲，互相接触。保持这个姿势几秒钟，然后充分伸展手指。重复这个动作，每只手各重复几次。
5. 竖拇指
把手掌立在桌面上，大拇指向上伸展，垂直于桌面，其余四指向掌心弯曲。保持这个动作几秒钟，然后放松，将手伸展开来。重复 10 次后换另一手。
6. 提指操
手掌摊开，掌心向下，将手平放在桌面上。从拇指开始，将手指向手背方向屈指。保持屈指的动作一到两秒钟，然后将手指放下，如法其余四指依次做相同动作。换另一手重复相同的动作。
7. 腕拉伸
把胳膊向前伸直，接着向下曲腕，使指尖向下，掌心面向身体的前面。用另一手按压掌背，腕关节和前臂都会有拉伸感，然后保持这个姿势几秒钟，重复十次。换另一手重复相同的动作。
养成习惯每天都练习这些动作对缓解手关节疼痛有一定效果。不过，一旦关节僵硬或疼痛加重，导致无法完成这些动作时，就要尽快去看医生了。

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Answer 3

有可能是劳累过度导致肌肉劳损而产生，也可能是由于类风湿性关节炎、骨关节炎等所导致。应注意休息，到骨科做一个全面的检查，适当补充健力多有助缓解及改善。

Answer 4

这个症状有些严重了吧，建议还是上医院去看看，但是如果想要缓解，我知道一款药叫万特力吲哚美辛搽剂的涂抹药，我之前扭伤脚的时候用它缓解过疼痛。效果还是挺不错的。用完之后没半小时疼痛感就明显减轻了，而且连续使用效果更佳。

Answer 5

这种症状是不是中风了呢？用万特力吲哚美辛搽剂试试吧，我之前肌肉酸疼的时候用过，效果还是蛮不错的，涂上之后没一会儿就干了，而且感觉清清凉凉的，药味儿也不是太明显。出门儿带着也挺方便。