馒头吃了会长胖吗？求答案，求为什么！为什么请说因为馒头是什么
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馒头的主要成分是碳水化合物，其中不含有脂肪，热量也很低，患者如果控制好使用量并不会导致发胖。同时馒头也是一种很容易消化的食物，但是晚上过量食用会引起血糖水平较高，长时间如此也还是会导致发胖，所以女生在晚上使用馒头时还是需要控制食量。
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北京依诺金生物科技
2024-10-29 广告
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会长胖。因为馒头是碳水化合物，然后转化成糖，被人体吸收，馒头的能量是很高的，多余的糖不被吸收利用，就会形成脂肪。所以在饮食中要合理膳食，主食粗细搭配，蔬菜，肉类，都要吃一些，才能不引起肥胖。
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馒头吃了会长胖，馒头里头是淀粉，所以在体内分解就会变成葡萄糖人体无法吸收过多的葡萄糖就会转化为脂肪储存的
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馒头中含有淀粉，如果吃馒头再配有蔬菜，肉类等均匀达配就不会长胖的
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吃馒头当然会胖啦。因为馒头含糖含淀粉都很高啊！
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