母乳喂养不足该怎么办?
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母乳喂养不够吃首先尽可能调整母亲的泌乳量,其次可以采用替代的乳品。
一方面,妈妈可以加强营养,多吃高营养,易吸收的食物,如鲫鱼汤,猪蹄汤,排骨汤,丝瓜汤,不要吃刺激性的食物,这有利于促进乳汁分泌。其次,保持愉快平和的心态,充足的睡眠时间,不要过于劳累,也能促进母乳的分泌。
另一方面,可以采取其他的补充措施,年龄较小的婴幼儿可以采用替代的乳品,但要注意以下几点:
1.与母乳搭配进行混合喂养的乳制品,主要包括婴儿配方奶粉、牛奶、羊奶等,其中以婴儿配方奶粉为首选。
2.混合喂养的情况下,每次喂养时应当首先给宝宝喂食母乳,左右两侧乳房内的乳汁全部都喂食干净以后,仍然没有吃饱的情况下,才需要添加代乳品。
3.如果上次喂养结束到下次喂奶时,乳母乳房内的乳汁量仍然很少,这时可以使用配方奶粉或者是羊奶、牛奶代替一餐母乳进行喂养,等下次喂奶时再以母乳喂养。
4.超过六个月的婴幼儿可以适当添加辅食,当适应辅食以后,可以用全食替代母乳,这样营养会更全面。
一方面,妈妈可以加强营养,多吃高营养,易吸收的食物,如鲫鱼汤,猪蹄汤,排骨汤,丝瓜汤,不要吃刺激性的食物,这有利于促进乳汁分泌。其次,保持愉快平和的心态,充足的睡眠时间,不要过于劳累,也能促进母乳的分泌。
另一方面,可以采取其他的补充措施,年龄较小的婴幼儿可以采用替代的乳品,但要注意以下几点:
1.与母乳搭配进行混合喂养的乳制品,主要包括婴儿配方奶粉、牛奶、羊奶等,其中以婴儿配方奶粉为首选。
2.混合喂养的情况下,每次喂养时应当首先给宝宝喂食母乳,左右两侧乳房内的乳汁全部都喂食干净以后,仍然没有吃饱的情况下,才需要添加代乳品。
3.如果上次喂养结束到下次喂奶时,乳母乳房内的乳汁量仍然很少,这时可以使用配方奶粉或者是羊奶、牛奶代替一餐母乳进行喂养,等下次喂奶时再以母乳喂养。
4.超过六个月的婴幼儿可以适当添加辅食,当适应辅食以后,可以用全食替代母乳,这样营养会更全面。
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您好 建议平时多喝点小米稀饭,鸡汤之类的补上,平时娃娃吃不饱,睡不够三个小时就醒的话,就填上奶粉,最好白天母乳,晚上奶粉,不要断母乳;没事上上热敷,也管用;保持心情愉快;坚持一个信念:奶越吸越多,没事就让娃娃多吸吸哦
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可以尝试喝奶粉,或是米粉,做各种孩子喜欢吃的辅食都可以。
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回答你好实际上早吸吮、早开奶,是保证哺乳的一个关键因素,大家要知道,哺乳是一种自然行为,母亲的哺乳犹如井中之水,如果是采取了科学的哺乳,如按需哺乳、夜间哺乳,我们的正常哺乳是没有问题的,为了让母乳更加丰富,我们也可以通过一些饮食的改变来增加母乳的量,如多喝含高蛋白的汤水,如木瓜炖猪脚、还有鲫鱼汤等等,第二个可以多吃坚果类的食品,补充维生素和矿物质,第三我们可以喝酥油茶和增加黄油的量,来补充能量,来自酥油和黄油提供的大量的能量,可以保证母乳的供给,第四个就是葫芦瓜类的蔬菜水果,可以增加母乳。
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