Question

什么样的状态才是学习最好的状态？

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Answer 1

最佳学习状态是放松而又专注的学习状态，它具有以下几种境界：放松又专注于学习；高效率又长满愉悦；迷恋于学习，达到忘我以至于“天人合一”的境界。最佳学习状态：头脑宁静愉快，身体放松，注意力集中于学习，积极思考、记忆。最佳学习状态是一种宁静沉思的心境。 实验研究指出，宁静沉思能激发人的潜能，充分发挥人的智慧才能，可以协调注意力，扩大认识范围，能使人反应速度加快，学习、记忆、解决问题和创造能力都大大增强。

Answer 2

在学习中你可能经常会遇到这些情景：有时候心情很好，精力集中，学习效率很高，学习效果也很好；有时候一想起要完成的学习任务就难受，情绪烦乱，焦躁不安，虽强迫自己进行学习，大脑半天都不能反应，学习犹如嚼蜡一般，食而无味；有时候学习时，脑子里一片混乱，做题老出错；有时候学习时思想开小差，书一点也读不进去，虽然学习时感觉收获不大，但又不能放弃，一直苦苦在书桌前支撑着。学习状态是人们在从事学习任务或者活动时表现出的状态，它对学习效率和效果的影响很大，学习时营造和创造最佳的学习状态至关重要。 最佳的学习状态就是一种轻松愉快而又全神贯注的状态，也就是所谓的“全脑学习”

Answer 3

也许一个人最好的学习状态就是忘我，可以忘记时间，学什么都不觉得厌烦，有很明确的目标，每天都过的很充实。如果最后有了一个不错的成绩，学习状态会越来越好，我感觉目前来说学习最好的状态就是那种感觉外界已经不能干扰自己了，干着自己的事情，而且不觉得烦，越来越想继续学，甚至觉得时间不够，很轻松很满足。

Answer 4

高效的学习，要学会先给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实，最好的状态就是达到忘我的境界。

Answer 5

要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆，能够做到这样，一般就能进入学习的良好状态了。