头晕走路不稳有摇晃感?
如果经常出现头晕头痛、走路不稳等情况、建议你还是先去医院做个身体检查、这样自己和家人也放心。其次看下自身有没有失眠、或者长期睡眠不足的情况。长期睡眠不足的话,也是会引起头晕、身体恍惚等症状。因为睡眠不好,会影响到脑部的供血功能、有可能会造成大脑短暂性缺氧。因此要多注意休息,少熬夜,尽量每天睡够8小时。
警惕颈椎疾病现代有些人为了工作加班加点,长时间的低头伏于桌上、有些人为了追剧和玩手机长时间低头,这些做法都给颈椎造成了不少的压力。长时间下去,颈椎很容易出现问题,一旦颈椎发生病变,那么也会引起人体容头晕,走路不稳、手部发麻、恶心等症状。当你的身体出现这些明显症状时,请及时就医,因为这些身体表现是在暗示你的颈椎有可能出现了病变、影响到脑部供血了。
警惕低血糖和贫血现在很多女性为了爱美而减肥,每天不吃主食、不吃油脂。女性相对于男性来说身体本来就较弱,再加上节食减肥,这就容易导致人体因为热量供应不足、引发低血糖或贫血。这二者都会引起头晕,走路不稳的情况。如果体内血糖过低,那么就会引起头晕,此外,血糖过低的话,还会造成心跳加快,脸色发白、人体大量出汗,严重时会导致人体发生抽搐、昏迷等状况。如果经常性头晕、并且头晕的时间较长,自身一定要引起重视。
警惕心脏病和高血压如果心脏出问题,同样会引起头晕、走路不稳的情况。心脏是人体的动力泵、每天为身体的血液循环提供动力,一旦心脏出现问题,血液就无法顺畅的流通,从而会影响大脑、四肢等部位的供血,会出现头晕、走路不稳、胸闷、胸痛等不适。而高血压的一个典型症状就是头晕、头疼,因此,当我们出现身体晃动、走路不稳头晕头痛、的现象时,最好到附近诊所或者药店测量一下血压。