Question

长期便秘会导致哪些问题？

Answer 1

长期便秘者可引起或加重直肠疾病，如直肠炎、肛裂、痔等，同时还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

若是长期便秘，建议治疗：

1. 容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效；

2. 润滑性泻剂能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便。

3. 若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗，但手术的远期效果尚仍存在争议，选择一定要慎重。
   

日常注意：

1.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。
2.养成良好的排便习惯，每日定时排便。
3.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎。
4.吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。

Answer 2

长期便秘会使人发痔疮，体内的毒素无法排出，使人体内毒素增加，易得肠癌。所以平时要多饮水，多吃杂粮、蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物

Answer 3

life space的益生菌进入人体肠道之后，通过生长和代谢作用来促进肠道中细菌群的正常化，抑制肠道内腐败物质产生，保持肠道机能正常。能够有效预防细菌性进行肠炎，痢疾，便秘等症状。还有一部分益生菌有抗胃酸的功效，益生菌依附在胃壁上皮细胞表面，通过代谢活动来抑制幽门螺杆菌生长，预防胃溃疡发生。

Answer 4

大便异常便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的，要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉三个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合lifespace益生菌调理肠道