人很瘦,肚子却大,应该怎么减肚子?
136个回答
展开全部
锻炼与节食
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
瘦肚子可以采取以下几种措施:一、调整饮食习惯,饮食方面要减少高脂肪、高热量的摄入,尤其是晚餐要饮食清淡,平时多吃蔬菜、水果、粗粮和瘦如空肉;二、改善手饥不良生活方式,纠正久坐习惯,建议每餐后适当的户外运动,促进食物消化;三、针对腹部肌肉做体育锻炼,在锻炼之前可以先做一般的体育渣薯瞎活动...
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
首先这样的家伙拦帆肯定是吃货,俗话说祸从口出,货从口入。再说这样的家伙平时懒惰,不爱运动,像猪一帆巧样,吃了就睡态衡键,昏吃昏睡。
把以上缺点克服了,这些家伙就好了。
把以上缺点克服了,这些家伙就好了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
先要排除独自大的原因,然后运动结合食疗或药疗治理
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
饮茶叶水减肚腩。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询