Question

人很瘦，肚子却大，应该怎么减肚子？

Answer 1

吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便要能跳出汗来的那种。利用通勤时间健走，空中脚踩单车，少搭电梯,多爬楼梯胡扒，还有闷做乱夜跑和游蚂档泳。这些都能帮助你减肥。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

Answer 2

人很瘦，肚子纳乱却很大，要怎么减肥？这个很简单，记住三点，隐拆保证你肚子会减下去，第一点慢跑，每天必须保证两公里慢跑，第二点，仰卧起坐，洞携档两头起，端腹，这都是很好的锻练腹肌的办法，第三点，做平板支撑，俯卧撑，这些运动都有助于很好的减肥又减肚子

Answer 3

人很瘦 肚子大 应该是体培竖内湿气重，首先要培伍做的就是除湿，你可以选择汗蒸或者喝薏米水，多敷足贴，保证每天泡脚，寒气就不会入侵你了。还有一种就是需要多加锻炼，肚子大和你久坐有关系，请问你的排便顺畅吗，如果顺畅就是配中或没有东西堆积大多是脂肪和湿气，下载一个keep，它可以教你瘦各种地方。

Answer 4

人很瘦，肚子却很大，应该怎样减肚子？平时多做仰卧起坐，提高腹部肌肉，减少肚子肥大的最好方法。

Answer 5

人很瘦，肚子大，是因为肠胃消化不好，别吃油腻的，垃圾食品，多吃蔬果，粗粮杂粮粗纤，可以仰卧起坐，呼啦圈，拉筋也可以穿束腰简哪核带之类缓袜的。我觉得拉筋效果最好的，我是这样拦掘做的