Question

长期不吃早餐，对人的身体有哪些害处？

Answer 1

早起不吃早饭的人，对大脑会有伤害，因为大脑的记忆力常此下去就会慢慢的衰退了，因为大脑是需要营养供给的，一天的工作都在找橙的营养来不及，可是你早饭不吃，对肠胃也有很大的伤害，这样长期下去，身体就会血压不稳，身体不好

Answer 2

长期不吃早饭对人的伤伤害真的挺大的，而且这种伤害长期的在短期内并不会体现出来，早饭能够让人的上午血糖含量变高，能够让你的上午学习和工作能够更有活力，但是呢，如果不吃早饭的话，你上午很有可能哦，就是精神比较疲劳，做什么事没有什么精神，那说明你体内的血糖比较低，而且有女的话体质比较差的人，如果早上不吃饭的话，很有可能在严重的体力工作面前会晕倒。

Answer 3

我将近两年没怎么吃过早饭。上了大学以后整个人都犯懒了，手机在手，晚熬夜，早不起，然后早上不吃饭，整个上午都不在状态，中午又吃得多，对胃特别不好。我现在吃什么东西都有点不太想吃，容易反胃。这是最直观的感受。
然后就是，精力无法集中，完全听不进去老师讲课，这个可能跟熬夜和看手机有关系，但不吃早餐对脑力应该也有影响。

Answer 4

俗称：“皇帝”的早歺，可见早歺的重要性，所以长期不吃早餐，首当其冲伤害的就是胃。不吃早餐，会饿坏胃；还有不吃早餐，营养供应不足，严重影响健康。早餐不单要吃，还要吃好，让人一天精神抖擞。

Answer 5

如果长期不吃早餐，容易得肾结石，身体会岀现这样那样的不适，现在一般是年轻人早上贪睡，或是经常忘了吃早餐，长期下去身体会吃不消，保养身体从年轻就得注意，第到老了后悔都来不及，毕竟有个好身体是一辈子的福份。