Question

长期不吃早餐，对人的身体有哪些害处？

Answer 1

经常不吃早餐容易得病又损寿。医学研究已证明，不吃早餐的害处的确不少，比如：对摄入营养不利，对大脑功能活动不利，易患胆结石以及使人易发胖等等。尤其是有心脑血管病的人，不吃早餐还会增加缺血性中风和心脏病发作的危险性，这点应当引起足够的重视。 不吃早餐的害处不只是增肥那么简单。

Answer 2

长期不吃早餐对胆的危害比较大，得胆结石、胆囊炎的几率会增大。另外不吃早餐就相当于人体要超过15个小时没有进食，长期这样对人体的危害也比较大。

Answer 3

人要身体健康。正常的一日三餐。长期不吃早餐对人的身体健康是有害处的。首先她对胃有影响。早餐不能不吃。 少吃点可能。不吃早餐的人。它会影响内分泌。影响胃肠消化。对五脏六腑都有影响。这是我个人的理解。要想身体健康。正常饮食。

Answer 4

早餐对人是很重要的，一天当中早晨其实是身体机能最需要营养的时候，因为你休息了一个晚上，可能胃里面空空如也了，身上很多人那样都已经消失了，所以早餐早饭的话一定要吃，补充你一个晚上流失的能量，早餐一定要吃，而且要吃的营养，吃的好。早餐长期不吃的话，对你的胃肯定是有损伤的。长期不吃早餐会影响你每天的精神，早餐不吃你早上起来就没有精神。

Answer 5

不吃早餐对身体很不利。因为，早上是人最饿的时候，身体最缺少能量，这时不尽快吃东西，会引起身体不适。如头晕眼花，甚至昏倒。这些都是低血糖引起的。所以，早饭绝不能不吃。