中午睡醒为什么整个人都会头昏脑涨？
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血流的原因，睡觉时，血流速度慢脑部缺氧，起来时就会有点头晕，过几分钟就会好的。
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可能是气血不足，睡觉姿势不正确引起的；也可能是体力活较重，过度劳累引起的；也可能是睡眠时间过长引起的；也可能是身体已经处于亚健康状态等等。
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午睡过后，整个人如果感觉头昏脑胀，那是因为身体会疲劳造成的，另外，有可能身体有一些不适，休息之后没有得到充分缓解，也会引起这种感觉出现。
人的身体需要得到充分的休息，如果休息程度不够，还得不到恢复，或者本身有一些疾病，导致身体比较疲累，那么，休息一半就强行终止，反而会让身体越加的不适。
人的身体需要得到充分的休息，如果休息程度不够，还得不到恢复，或者本身有一些疾病，导致身体比较疲累，那么，休息一半就强行终止，反而会让身体越加的不适。
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中午睡醒整个人头晕脑胀的原因:有可能是着凉了，或者睡姿不正确，睡眠时间不足等多方面引起的
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可能是你中午睡的时间太长了，小睡一会可以让精神更好，睡得多了就会头昏脑胀的，不舒服
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