Question

中午睡醒为什么整个人都会头昏脑涨？

Answer 1

午睡也是有讲究的，比如:睡得时间过长，一般午睡时间在15～30分钟为好。午饭不要吃得过饱，也不要吃完饭就睡。上班族不要趴着睡。以上这些情况都容易使午睡醒来头昏脑涨。

Answer 2

中午睡醒时头昏脑胀的原因有很多，如高血压，低血压，颈椎病，脑供血不足，休息不好等都可能引起头昏脑涨，建议你去医院系统检查一下，然后对症下药。

Answer 3

中午睡醒后头晕，可能是因为中午进食后，胃肠蠕动消化食物的时候，需要的血液量增加，导致头部供血不足，会出现头晕，困倦和乏力的症状。

Answer 4

因为人在睡觉的时候，大部分雪流向了胃，大脑血液比较少导致大脑缺氧就会头痛脑涨还有就是环境是不是安静空气质量好不好等

Answer 5

中午睡觉毕竟是午觉，不像晚上睡觉那么安静，会头昏脑胀是因为第一是光线太亮，第二是时间较短，第三是工作压力重不能做到完全放松，所以中午睡醒才会头昏脑胀。