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脸上长了斑，要看你长的是什么斑？是妊娠斑还是雀斑，还是晒斑，还是老年斑？长了斑的话呢，要注意防晒，平时呢，多喝水，多补充一些水分，然后补充维生素C，可以看一下市面上的一些祛斑产品。当然，这种护理类的产品，护肤类的商品只能抵达表皮层，真皮层。没有办法深入去瓦解黑色素，去斑的效果呢不是特别的明显。如果你的斑点不是特别多，特别严重的话呢，也不需要太在意，平时就多注意一下防晒的可以了，出门记得涂防晒霜，然后遮阳伞，太阳眼镜这样最好是全副武装吧。只能够起到一些预防的作用，但是已经长出来了，斑点是没有办法依靠防晒霜去掉的。像是特别多的话，非常影响整体的话呢，可以去做一下医美激光去斑之类的。不是特别严重的话呢，就不需要去了。
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我是后悔了，激光祛斑是皮肤内爆破，就是打乱黑色素，不仅好不了还会加深斑点，并且肌肤屏障都损害了，一般斑点肌肤大都是干性皮肤，要注意多补水，不要熬夜。雀斑冬天浅夏天深，一年四季都要注意防晒，一定要记住护肤不可以盲目跟风，要适合自己的，哪怕它平价，自己用上舒服就好，不然肌肤不耐受的话会起到反作用
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