不吃早餐能起到减肥作用吗?

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体重管理-李楠
2020-06-24 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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不吃早餐可以减肥吗?当然不可以。早餐像国王,午餐像平民,晚餐像乞丐,足以说明早餐在一天当中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去减肥了。

信耕顺肖雀
2020-04-10 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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不能,早上要多吃点,因为上午的新陈代谢比较快,吃的容易被消耗,如果不吃的话中午和晚上会吃的更多,如果要减肥的话晚上少吃点,另外多运动,这样就会减肥了。
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标准HR

2020-04-06 · HR的标准,标准的HR。
标准HR
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不但起不到减肥作用,而且有很多的害处。
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2020-04-06
知道答主
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不能,晚饭可以少吃些,早饭不吃会伤害肠胃功能
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项夕嘉亥
2020-04-06 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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早饭是人一天中最为重要的,为人体提供营养,如果长期不吃,反而会导致身体疾病!
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