晚上睡觉前,你最常做的事是什么?

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晓淡wyoaed1046e5
2019-06-22 · TA获得超过544个赞
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在晚上睡觉前,我经常做的就是按摩眼部周围的皮肤,这样可以缓解你眼睛的疲劳,防止近视,而且在闭眼之前,一定要滴上滴眼液,这样的话可以护理你的眼睛,让不再干涩, 保持湿润,第二天状态更好。
文章传播自然5681
2019-06-23 · TA获得超过357个赞
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最常做的一件事情就是刷微博,因为我比较喜欢创造一零一里面的孟美岐和杨超越,所以我总是会刷一遍她们的微博然后再睡觉,想看看她们今天有没有发微博,如果翻到她们有更新的话,那么我就会非常的开心。
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沉夜孤星etjye1f
2019-06-20 · TA获得超过478个赞
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洗澡,不要磨蹭。十分钟洗个澡有那么困难吗!然后热水泡脚,一边泡一边涂护肤品。泡到微微发汗即可。泡不出汗的话,可能是体内湿气重、或是身体末梢循环不好。可以先接一点热水,先泡着,感觉有点凉了,再加热水。以此类推,多几次,直到泡出汗。
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求注册65506
2019-06-22 · TA获得超过427个赞
知道小有建树答主
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晚上睡觉前,我喜欢干的事情就是每天晚上都会阅读一下书,然后去加深印象,因为毕竟晚上也是一个休息的时间,老子也在会运转一些,晚上看东西,他至少也会记一个大概,所以说当第二天你还是会有印象,头天晚上去看一下还是比较好的。
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以心xqvqcc58a97e
2019-06-21 · TA获得超过367个赞
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就是去看会电视剧,看会资料感兴趣的东西,感觉还是不太能离开手机,对手机的依赖性太高了,其实睡觉前应该泡个脚上个厕所,为了让自己更好的进入睡眠,不应该看太多信息。
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