Question

晚上睡觉前，你最常做的事是什么？

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Answer 1

在晚上睡觉前，我经常做的就是按摩眼部周围的皮肤，这样可以缓解你眼睛的疲劳，防止近视，而且在闭眼之前，一定要滴上滴眼液，这样的话可以护理你的眼睛，让不再干涩， 保持湿润，第二天状态更好。

Answer 2

最常做的一件事情就是刷微博，因为我比较喜欢创造一零一里面的孟美岐和杨超越，所以我总是会刷一遍她们的微博然后再睡觉，想看看她们今天有没有发微博，如果翻到她们有更新的话，那么我就会非常的开心。

Answer 3

洗澡，不要磨蹭。十分钟洗个澡有那么困难吗！然后热水泡脚，一边泡一边涂护肤品。泡到微微发汗即可。泡不出汗的话，可能是体内湿气重、或是身体末梢循环不好。可以先接一点热水，先泡着，感觉有点凉了，再加热水。以此类推，多几次，直到泡出汗。

Answer 4

晚上睡觉前，我喜欢干的事情就是每天晚上都会阅读一下书，然后去加深印象，因为毕竟晚上也是一个休息的时间，老子也在会运转一些，晚上看东西，他至少也会记一个大概，所以说当第二天你还是会有印象，头天晚上去看一下还是比较好的。

Answer 5

就是去看会电视剧，看会资料感兴趣的东西，感觉还是不太能离开手机，对手机的依赖性太高了，其实睡觉前应该泡个脚上个厕所，为了让自己更好的进入睡眠，不应该看太多信息。