Question

脸上很多皱纹多皮肤粗糙，该怎么保养？

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Answer 1

无论是人到中年还是青少年，都会有对脸上皮肤的烦恼，因为可能会长痘痘可能会皮肤粗糙等等各种各样的问题，但是想要皮肤好以下几个秘诀也是非常关键的，因为有些人不懂得护肤，所以导致皮肤不好。

想要皮肤好，一定要早睡！因为现在的人都又一种坏习惯，恶性熬夜，因为有时候白天的时候都花在工作或者学习上面，没有自己的私人时间，所以就在晚上的时候熬夜，但是这对皮肤的伤害是非常大的，因为我们的肝脏排毒时间是在晚上的十一点到第二天的两点，如果这个时间段我们没有能够得到好好的休息，那么我们积累身上的毒就无法排除，一直积累在身体内，所以皮肤什么的就会变得越来越差看。

想要皮肤好，还要多点去运动。有人说可以话多点钱买点贵的护肤品，其实护肤品怎么说都是外来的东西，再贵有时候皮肤不吸收那么你这钱就是浪费了，但是运动不一样！运动是由内而外的运动，这种运动可以将身体的毒素通过皮肤排出来，就像我们常说的汗蒸，其实和跑步的原理是一样的。但是经常汗蒸对身体是不好的，因为是强迫去出汗，但是跑步呢就不一样了，不仅能够强身健体，还能够出汗排毒，使得皮肤变得更好，是非常好的护肤品之一，虽然跑步很难，但是我相信只要坚持下来了，一定会有意想不到的收获的，一定要按照这个办法来吧才有效果。

其实护肤品是因人而异的，我们要根据自己皮肤的问题对症下药，其实这边比较建议大家通过调整自己的时间钟以及运动去调理自己的皮肤，但是一旦没有用对还是白费的我感觉。 

Answer 2

每天用温水洗脸，在温水中加一些牛奶有利于皮肤的紧致，洗脸以后进行补水，慢慢恢复水分，渐渐就不会粗糙了

Answer 3

多喝水和水果，经常敷一敷面膜，做好防晒工作，有条件可以去美容院美美容。

Answer 4

皮肤粗糙主要是因为皮肤缺水的原因，在平时护肤中一定要给皮肤多补水，贴面膜是非常重要的可以补充皮肤一天中流失的水分。

Answer 5

最好先去美容院做个Spa，然后平时在家的时候多用补水的护肤品，配上按摩仪，导入仪使用效果更佳。