Question

腰椎间盘突出怎么办

Answer 1

1、卧床休息：如果轻度腰间盘突出，那么只要好好的休息一阵，不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复，这种情况比较难以坚持，但是如果坚持成功，它的复发率又是最低的，需在在床上待3周，3周之后佩戴腰围保护下床简单活动，坚持3个月就能达到效果。

2、腰椎,骨方,世.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以缓解临床症状为主。某宝有。

3、牵引治疗：牵引治疗是腰间盘突出的另一方法，也叫盆骨牵引法，相当把颈椎暂时拉开，让“髓核”回缩复位，当然这个需要在医院医生指导下进行。

4、推拿按摩：注意理疗推拿最好到医院理疗科进行，不专业的推拿是会导致全身瘫痪的，特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。

5、髓核化学溶解法：髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的，注入药物，溶解部分突出的“髓核”来达到治疗的目的。

6、手术治疗：手术治疗，激光气化术、髓核切吸术等手段，其实简单的理解就是削掉多余的“髓核”让髓核不突出顶到神经。

Answer 2

腰间盘突出治疗方法:吊杆
找一个单杆，手握住单杠，让身体只有下垂，对脊柱起到拉伸的作用，有助于缓解腰腿疼痛，并且有一定的矫正资质的作用。可以在一定程度上面拉伸坐骨空隙，让疼痛减轻。

治疗坐骨神经痛方法:脚尖踩书法
地板上放一摞书，然后用脚尖站在书上，脚跟的地方悬空，一次锻炼到坚持不住为止。

腰间盘突出治疗方法:封闭和理疗
急性期可以采用此方法，但是打了封闭针，就是直接把药物注射到椎管内或者神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。理疗包括针灸，按摩，牵引，推拿，拔罐相对来说对于坐骨朄痛可以起到辅助作用。但是长期来看理疗仅仅能够起到消炎的效果。

腰间盘突出治疗方法:药片治疗
止痛、消炎、消肿、松弛肌力痉挛等，药物是使病者减痛和舒缓、改善病情。但长期服用有副作用(如胃痛等)。

腰间盘突出治疗方法:手术
严重症状以及病变长久治疗都无效，痛楚持续而影响生活。因为手术有风险，所以手术是最后的选择。但是手术必须对因治疗，无法缓解治疗的情况下进行。手术治疗坐骨神经的原理是切除压迫五，扩大空隙解压，植骨融合固定脱位或者植入金属支架固定与支撑脊椎患处等。

腰间盘突出治疗方法:膏药外贴
普通膏药的药效是缓解疼痛，减少受损的力度，但是不能够达到治疗的效果。只有选择到专业膏药才能够加速消除炎症的效果，同时缓解突出的髓核不再压迫，让坐骨病得到治疗好的效果。

Answer 3

如果患有腰椎间盘突出，建议到医院做腰椎的核磁共振。首先了解、客观地分析腰椎间盘突出的程度。椎间盘突出有没有对神经构成压迫？因为对于椎间盘突出，对神经压迫不重的病人，临床症状一般不会很重，仅仅表现为腰椎的不舒服，偶尔会有下肢的疼痛或者麻木，对于这一类病人，通过休息、物理治疗、药物治疗就能够缓解症状。如果腰椎间盘突出对神经压迫严重，产生了比较重的临床症状，双下肢的疼痛或者麻木，或者出现了大小便功能障碍，这一类患者建议进行积极的手术干预。所以腰椎间盘突出的治疗是根据椎间盘突出影像的表现，还有患者的临床症状和体格检查来决定，采取保守治疗或者手术治疗的。

Answer 4

腰椎间盘突出一般是由于劳累、干重活、弯腰多、腰部拉伤等原因引起。年轻人治疗腰椎间盘突出以保守治疗为主。注意平时工作不能太累，特别要注意不能频繁的弯腰工作，睡觉睡硬板床。每天可以倒走散步20分钟，有利于锻炼腰背肌力量

Answer 5

腰突可以做小燕飞训练，牵拉竖脊肌，保证臀推肌肉群活力。保障腰椎良好曲度。