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吃螺旋藻片可以减肥。
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螺旋藻含有丰富的植物蛋白、人体必需的8种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质。螺旋藻片减肥的原理就是通过补充全面的营养使身体达到健康平衡的状态,患者不用忍受饥饿和营养不良就能达到减肥效果。
螺旋藻片减肥是一个长期缓慢的过程,在减肥过程中要控制饮食,饭后做适当运动。饭前半小时服用,同时服用适量温开水。
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