Question

为什么说饭后千万不能散步？

Answer 1

你好，饭后千万不能跑步，但绝对可以散步。

Answer 2

不能剧烈运动！

Answer 3

吃完饭后直接去运动，对肠胃不好影响健康。

Answer 4

不吧 有句话不是说饭后走一走活到九十九，其实并不是说饭后不能散步，只是不能剧烈运动，饭后肠胃处于饱和状态，里面有刚吃进去的食物和水，肠胃开始工作，此时剧烈运动会增加肠胃的负担，就比如，你在安心的工作，有个人在旁边猛烈的晃动你，你的感受。因此，我觉得吃完饭后，不要着急离开桌，可以先坐在桌上歇一会，再去散散步 之后再去干自己需要做的事

Answer 5

饭后可以散步是慢走，是帮助消化，俗话说得好，饭后走一走，活到九十九。