Question

肠胃不好应该注意哪些问题？

Answer 1

肠胃不好会导致消化不良，产生腹痛、腹坠等症状。
为缓解这一症状，可以多喝清淡的汤，多吃粥，多吃苹果、桃子、葡萄、木瓜之类的水果，少吃或不吃洋葱、辣椒、大蒜等辛辣刺激类的食物。

Answer 2

肠胃不好，不要吃太凉的食物，不要吃辛辣的有刺激性的东西，平时要注意保暖，要按时吃饭，总之，饮食方面要特别注意，可以使用一些辅助的药物。

Answer 3

肠胃不好的人，千万不要吃生冷的食物，比如一些日本的生鱼片之类的食物，一定要少吃
另外，尽量多喝小米粥，而且在吃味道比较重的菜之前一定要吃一些东西，垫一下肚子
也不要空腹喝酒，或者是喝比较刺激性的饮料

Answer 4

肠胃不好，合理饮食，不吃寒凉辛辣的食物，注意保暖，适量的多喝些水，饭后不要做剧烈运动，这样对肠胃健康是很有好处的。

Answer 5

一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉等,不要吃苏打饼干等，少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
建议锻炼身体,增强体质,预防疾病.对不耐受的食物,如虾、蟹、牛奶、花生等尽量不食,辛辣、冰冻、油腻生冷食物及烟酒要禁忌.同时避免理化因素对胃肠道的刺激.饮食定量,不过饥过饱,养成良好的生活习惯。