Question

多吃辣对身体有什么好处和坏处？

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Answer 1

特别是在寒冷的北方地区，每天进食辣椒可以抵御风寒，预防伤风感冒，风湿病，腰腿疼痛等症，还有防冻伤，脱发坏血病，夜盲症，除风发汗，行痰除湿，改善怕冷的功效。当然什么东西在好都不能胡吃海喝，要科学健康的食用才能给我们带来好处。

Answer 2

辣椒中含有的辣椒素能促使大脑分泌出一种让人感觉欣快的物质，使人心情愉悦。如果我们想让自己心情好一些，吃饭时可以加点辣椒。辣椒中还含有一种称之为"姜黄色素"的物质，美国的研究者们认为，姜黄色素能帮助肌肉在剧烈活动后恢复正常，所以在进行大量运动前可以吃些辣椒。

Answer 3

在四川等终年比较潮湿的地区常把辣椒和花椒同用，用于去除湿气。中医通常认为「不通则痛，痛则不通」，不通也就是不走动的意思，所以具有辛味的辣椒还具有一定止痛的功效。尤其是寒湿引起的关节疼痛，吃一些辣椒，有些人疼痛的症状就会减轻一些。

Answer 4

有助于燃烧体内脂肪，从而达到减肥的作用，所以近年来，辣椒越来越颇受女性青睐，特别是许多体态发胖的女性和担心发胖的少女们更是顿顿不离辣椒，不少商家也看准市场，制作成辣味饮料而大买特买。