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若短期内犯困想睡觉，可能为睡眠不足、参加剧烈运动、服用药物所致。另外，部分挑食致使自身缺乏钙、锌等微量元素，环境破坏导致血铅过高，影响神经系统发育等全身性疾病亦可引起犯困想睡觉症状。部分人存在情绪上问题，如患抑郁症，易出现疲乏无力、兴趣下降、饮食减少、睡眠增加等表现。建议通过综合检查明确病因后，进行针对性治疗。
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总是想睡觉一般是由于肾气不足、脑供血不足、疲劳综合症等引起的，可以服用益气补肾的药物增强营养，如六味地黄丸、右归丸进行治疗，然后要注意个人的休息就可以了。
举措建议
建议如果是由于脑供血不足引起的总想睡觉，可以采用针灸的方法进行治疗。
注意事项
在这期间要按时吃饭，保持良好的饮食习惯跟作息规律，多吃一些健康的食物，保持乐观的心态，不要熬夜，睡眠一定要充足，早睡早起。
举措建议
建议如果是由于脑供血不足引起的总想睡觉，可以采用针灸的方法进行治疗。
注意事项
在这期间要按时吃饭，保持良好的饮食习惯跟作息规律，多吃一些健康的食物，保持乐观的心态，不要熬夜，睡眠一定要充足，早睡早起。
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2019-07-30 · 致力于图书出版、影视IP
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易书科技是一家以内容制作、内容创意、内容运营为核心的多领域融合型发展的企业。本着内容精品化及跨界融合发展的理念，致力于出版（纸质、数字、音频、课程等载体）、影视IP、二维动画、视频等业务。
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应该是得了嗜睡症
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是不是脾虚
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