献血对人体到底有没有好处？
2020-05-29 · 致力于图书出版、影视IP
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献血其实对于我们现在来说是一件非常普遍的事情，并且很多医院的重症患者他们都是急需用血的，而我们可以看到每年的数据统计都是发现献血的速度其实是跟不上用血的速度的。是因为有人觉得献血对身体有害，但是一部分人认为献血时对自己有好处的。
有的人认为献血会伤自己的元气，而元气对于我们来说是不好补充的，其实这种说法是不科学的，因为我们身体中的血液每时每刻每秒都在进行代谢，总有一部分细胞会因为代谢而衰老死亡，那么其实这样的事，是不会损害我们健康的。
有些人认为献血会影响自己的身体健康，就比如说女性他们认为献血的话，自己的月经其实就会来晚或者来少，导致自己身体变得不是很正常。但其实我们一个人一次只是献200ml到400ml的血，占身体总血量的5%或10%。那么当我们献血后剩下储存的血液其实会马上补充上来，不会减少我们的循环血容量，不会影响我们的健康功能。
并且只要到正规的献血，站区献血其实是不会有获得传染病的这种风险的，因为他们采用的都是严格消毒的一次性采血工具。所以我们献血的话，一定是要去正规的献血站去。
所以说献血其实对于我们健康是有好处的，并且我们现在写可能会就知道很多的人，让他们从命悬一线的手术台获得一条新的生命。
有。
人体的血液每时每刻都在不断进行新陈代谢，即使不献血，体内血细胞也会衰老、死亡，变为血液垃圾。而定期适量献血可增强人体免疫力和抗病能力，刺激骨髓造血器官，促进人体新陈代谢，起到延年益寿的效果。同时定期适量献血可缓解高黏血症，使血液黏滞性下降，对预防心脑血管有一定积极意义。
据芬兰科学的一项研究证实，适量献血对部分健康成年人（特别是男性成年人）竟有意想不到的预防心脏病之效。专家对居住在芬兰东部20000余名成年人做了实验调查，结果发现，与经常献血者比较，从不献血者的心脏发病率竟高出2倍之多。
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扩展资料
献血注意
在献血前当晚要有充足睡眠，保持精神状态良好；献血前一天和当天早上不要进食油腻食物；不要空腹抽血，应当进食清淡食物，不喝酒吃药；献血时保持心情放松，有节奏地握紧、放松拳头，使血液更快地流出。
在献完血拔针后，前臂伸直后稍上抬，用三个手指用力按压针眼10分钟以上，不要揉搓针眼，24小时内勿清洗针眼，保持针眼处创口贴干燥、清洁。乔瑞说，输血后不要马上离开，等休息10分钟后无不适再离开。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0612/c14739-30051405.html"target="_blank"title="人民网-定期献血对身体有哪些好处">人民网-定期献血对身体有哪些好处
