Question

刮痧刮出来的“痧”，是身体在排毒？痧越多、颜色越红越好？

Answer 1

现在人们的生活水平越来越高了，满足了温饱之后，大家都开始注重养生了，于是很多人在休息时间都会出入养生会所，各种拔罐，刮痧来缓解自己的疲劳，很多人都认为身上刮出来的痧越多，表示身体的毒素就越多，那事实是这样的吗？

很多人都觉得在刮痧之后全身都放松了，整个人都精神了，因此忍着痛也要去刮痧，其实这个也并不是说身体排毒了，只是说刮痧的时候把你身上的经络打通了，血液输送回归到正常的轨道，所以人就感觉很舒服。

刮痧的时候刮出的痧有的人深，有的人浅，其实这并非是排毒的多少，这跟每个人的体质有关，而且跟每个师傅的手法也有关系。身上刮出的一道道的痧，其实是我们身体的毛细血管破裂引起的，不过这个还是有利于身体的。

刮痧养生要去正规的场所，请专业的师傅来做，才能起到养生的效果，切勿盲目追求多出痧，而伤害皮肤。另外刮痧之后还需要注意这些事项：

1，刮痧之后要注意保暖。刚刮完痧身体的毛孔都是张开的，刚刚把湿气排出体外，身体还是比较虚的，这时候不要吹风，而且也不要马上洗澡，最好24小时后再洗，否则就容易造成适得其反的效果。

2，刮痧之后要多喝水。刮痧表面上是师傅在用力，其实我们自己也在消耗能量，通过汗液排出毒素，水份流失比较严重，所以刮痧之后要多喝温水，给身体补充水分。

Answer 2

刮痧出来的颜色可能是身体在排毒，另一部分也是刮痧的力道有关。

Answer 3

刮出来的痧其实并不是毒素，只是毛细血管破裂导致的，但是刮完身体会很放松。

Answer 4

刮痧其实是在排毒，颜色比较红确实是好一点。

Answer 5

不是越红越好的，正常热也会刮红的，因为实际上是毛细血管红了