多久不睡觉不会对身体有损伤?

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lwy7809
2019-09-22 · TA获得超过3.5万个赞
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一天吧!也就是一个晚上不睡觉,第二天白天补几个小时的觉,就不会对身体有大的损伤!连续熬夜不睡觉,时间再长了对身体健康的危害就特别大了,严重时会导致猝死的!!!……
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2019-09-22 · TA获得超过5156个赞
知道大有可为答主
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其实一天不睡觉,对身体伤害就已经很大了。
脑细胞会死掉特别多。然后免疫力迅速低下,出现黑眼圈。然后精神不好,也没有力气。
这种时候特别容易生病,感染发炎上火
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来自凤鸣山时尚的雪花
2019-09-22 · TA获得超过336个赞
知道小有建树答主
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是这样的,一般早睡早起,饮食规律适当运动能解决很多亚健康状态,睡觉是很重要的,睡眠不足的话,身体机能会降低,免疫力也会下降的,最好早点休息才好。
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