在大学中你都养成了哪些好习惯?
大学是美好的,大学4年自然也养成了一些生活上的习惯。有好的有坏的,毕业之后逐渐的放弃了一些东西,坚持了一些东西,我觉得一些好的习惯我留了下来。
1.坚持健身,每天拿出一个小时左右的时间去跑步,去锻炼肌肉。我觉得这是一个比较规律性的活动,对我们一生无论做什么事情,文职性的工作还是说体力性的工作都是有好处的。刚开始进行这项活动的时候,抱着的本意就是让自己瘦下来,然后身材变得更好一点儿,外在形象更好一点,没有想过那么多深远的东西,没有考虑过会不会在以后让自己的身体更健康之类的,但是这个活动却坚持了下来,毕业之后也同样是这样。
2.读书,读书的范围包含很多历史性的,地理性的,文学性的以及一些专业性的书籍。自己闲的无聊的时候,尤其是睡觉之前会看一看书,或者说在阳光明媚的午后,自己一个人很安静,就会不自觉的拿起书来看一看,看的是一个氛围,不是专业性的书籍,我通常不会对他进行详读,不会要求自己每一个字都读过,然后我将他详细的记住,我只是想简单的了解一下这本书的作者,他所想要传达的一个思想,牺牲了他的这个思想,我觉得这本书的作用就完全起到了。
3.坚持做计划。计划提高了我的生活效率,因为自己高中的时候就养成那个习惯。睡觉之前简单的计划一下,明天都有什么事情要做,然后大概需要多久的时间,自己应该怎么安排这个时间,这样的话生活的效率会提高很多,到了大学之后,或者说随着年龄的增长人的生活节奏会越来越快,要做事情越来越多,自然做计划的这种能力就显得至关重要了,这对于提高生活效率,提高生活品质有着非常好的效果。
1.早睡早起
早睡早起的好处有目共睹,你不但每天都可以拥有元气满满的状态,而且可以多出几个小时用于学习进取,何乐而不为呢?
2.锻炼身体。
请每天坚持运动半个小时。快走、慢跑、跳绳、篮球、羽毛球等等都可以,只要动起来,出汗就好。
生命在于运动,逼迫自己养成每天运动的好习惯,可以让自己身形挺拔、容光焕发,说不定下一秒在操场就可以遇到你的真命天子(女)哦!
3.充足睡眠。
请确保每天7-8小时的睡眠时间。
保证充足的睡眠好处多多呦,可以延缓人体衰老、可以保持心情舒畅、甚至有的同学在大学还会长个子的哦……
4.健康早餐。
请一定要养成吃早餐的好习惯,不吃早餐或者早餐乱吃,容易引起营养不良,影响一天的工作学习效率,还会造成肠胃疾病、容颜衰老等问题。
5.好好学习
这个不用多说,我们在学校一天,是学生一天,我们的首要任务就是好好学习。而在大学,学习也是非常重要的,好好学习,不仅可以防止期末挂科,而且如果成绩好的话还可以拿到奖学金,大学的学习和高中不同,学习任务呢相对轻松,所以说如果大家有这个意愿想拿奖学金的话,其实也不难,只要上课认真听讲,认真做笔记。其实比高中的学习要轻松很多。只要我们愿意付出时间和精力,拿到奖学金其实是不难的。
6,注意个人形象及卫生
个人形象对每个人其实就相当于外在的名片,当我们初次见到一个人,在我们不去了解这个人的性格,品行之前,我们首先会对他的外在形象进行一个评分。这也决定了我们给人的第一印象,所以说一定要重视起来。大学期间,女生的话可以化淡妆,男生的话一定要保证外表的整洁干净。给人干净利落的印象就可以了,不只是在形象,大学宿舍也是一个需要注意的地方,很多同学的大学宿舍杂乱不堪,是会对我们的生活以及心情造成一定影响的,同时也会给宿舍的其他同学留下不好的印象。所以我们不管是外在还是内在,以及个人的宿舍卫生,都一定要管理好,保持干净整洁是一个大学生必备的素养。培养这个习惯,对我们整个生活其实也都是非常有帮助的。
有句老话说得很好:思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。
好的习惯,能让你每一天都比别人进步得多一点。点滴积累,也能为你的未来构筑起坚实的地基。
一、 在学习方面
我知道自己有在什么时候应当做什么事情,对于学习有合理的规划,能够合理安排自己的学习时间,能够比较理想地达到自己的学习目标。我这个人没有什么大的追求。只是保证自己每个学期都不会挂科。
二、 在生活方面
我一直都会有记账的习惯,这让我知道自己的钱到底是如何花出去的,每一笔账我都会较为详细地记录下来。有时候我会发觉自己的钱花的过快,而不知道自己的钱究竟花在什么地方,这个时候翻开自己的账册,上面清晰的记录着每一笔钱的流向,清楚地记录着你一个月之内的开支,甚至一年之内的开支。也可以使用记账软件,上面有很多功能,可以清楚的看到,可视化的了解你的消费结构以及支出结构。通过这些分析,你可以对自己的花费有一个比较基础的认知。所谓理财,理财,有管理自己的钱财,才能够做到财源广进。
三、 在为人处事方面
我们自己看待问题的方式有了很大的变化,我不再刻意片面的去看待某一个问题,也不会轻易的发表自己对某个问题的看法,因为有些问题从你目前的了解程度以及知识储备来说,并不能做出一个合理正确的回答。就像网络上的流言一样,千万不要把自己片面的观点发布出去,有的时候,你只是自己被带了节奏而不知自,每一件事情未知全貌的时候,不与置评就是最大的礼貌。
这些都是好习惯。但我要劝诫你的是,在大学千万不要放任自我,一定要严于律己,掌握好自己的各个方面。不断的提升自己的层次,不要熬夜,不要逃课。熬夜只有零次和无数次,逃课只有逃课与不逃课,希望你可以做到,你一定也能够养成良好的习惯的。
1. 自主学习。其实在大学期间,我们每一个学生都应该学会自主学习。自主学习,可以对我们在大学期间,乃至是未来人生的学习道路中,都有很大的帮助。在大学,当老师不再督促你,当同学们有各自的事情在忙时,我们要学会沉淀。如果我们在大学期间对学习松懈下来,奶头乐现象的不断发生,不知不觉中我们就会沉沦下去,只有当自己形成自主学习这一意识,我们才能在行动上得到一定的改变,成为行动上的巨人。
2.享受独处。上了大学后,周围的人全都来自五湖四海,同学之间处理的感情也不再像是初高中那样的纯粹,所以无论我们在寝室,在班级,还是在任何的一个场合,我们都要学会独处。在独处的过程中,我们不断地反馈,不断地思考,不断地沉淀,这可以让我们的精神得到更高层次上的进步。当我们学会了独处,我们就可以更加得心应手地应对每一个场合,并且可以从中得到无限乐趣。
3.锻炼身体。在大学期间,不管是从身体还是精神上,我们都要得到锻炼。当周边的同学们在寝室娱乐,在图书馆里学习,还是不断地在多个社团里周转,这都是对自己的一个锻炼,我们在大学期间也不能放弃对身体的管理,我们要学会锻炼身体。生命在于不断的运动,我们每天多跑的10分钟,多跳的1000个绳,多打的半个小时的羽毛球,都对我们的身体有好处,这是对我们未来的学习和工作上打下了一个良好的基础。
4.时间管理。当我们大一刚进入大学的时候,我们会发现,一天24小时除了上课的那几个小时,剩下的时间都是归自己管理,我们可能会迷茫,因为我们脱离了12年应试教育的管理模式,对于自己我们一无所知,所以在大学期间我们都应该培养好,对于自己一个时间的管控这一个好习惯,可以更加游刃有余的处理好每一件事情,不把自己的生活变成一团糟。学会充分安排生活中的每一点时间,安排学习的部分,从而也找到最适合我们自己的时间管理方法。
要说在大学里,我都养成了哪些好习惯?其实最大的习惯改变就是自律了,高中的时候是从来没有过的那种自律的感觉。虽然不是说很厉害的达到这种自律的程度,但是较之过往,最大的就是这个改变了。
以前读书的时候,老师们都告诫过我们,在大学里虽然自由。但是自由所成正比的就是你自己的自律自律,在大学里,你才能混得如鱼得水。才能更好的成就好自己吧,因为就跟老师说的一样,大学他很自由。他除了每天上课的时间之外,还有大半的时间,都是由自己规划的,所以此时的话自律,它是起到一定的程度的。
像最多的时候没有课的时候都是要进行一些课外活动的,特别是说大学里最多的就是考证的考试嘛。那考证考试如果自己进不下心来,去学习拿证都是很难的,此时自律是真的很重要。
还有一些比较好的习惯的话,其实就是做一个女孩子,对于穿衣打扮还有化妆这方面要更好一点吧。因为不能说像在以前高中的时候,粉黛不施的。天天穿校服,大学里又没有校服穿,所以只能好好改变一下自己吧,每天出门的话,都是要画点淡妆出门的。还有就是每天坚持做的一件事情,就是锻炼以前觉得天天不锻炼是最好的。但是上了大学之后,其实经常性的保持一个锻炼的状态是可以保持一个很好的状态的。
也许会有人说自己以前的好习惯会被大学所磨灭掉,其实吧,这都是要看自己个人的一个坚持的程度。不能被大学的繁华的景象所迷惑掉,而失去了自己原来那些良好的习惯,一个良好的习惯可以伴随人的终身的。当然,在大学里培养一些好的习惯也是不容易的,都是贵在坚持,坚持方能成功,才可以达到自己所想要达到的那个程度,当你做到这个点的时候,所有好习惯对于你来说都是非常有帮助的。