初一学生，大家的作息时间都是怎么安排的？
初中的时候总体时间安排其实和小学差不多。而我初中所在的那个中学因为一系列的问题 所以没有晚自习，所以较小学而言 没有什么大的差别。而且初中时候比之前起码成熟了一点，知道了点早睡早起的重要性，所以那段时间知道现在我的作息都是很规律的。
就比如早上八点打预备铃 八点十分正式上课，我七点钟的闹钟，从梦中醒来需要几分钟时间，大概七点零五就完全醒过来了。而那时候我的家里人已经早起为我做好了早餐，吃完饭之后，再随便打开电视看两眼，大概七点四十的时候就出门，我家距离学校也不是很远，十分钟就足以到达，然后就开始上课咯~
中午十二点放学，不管是夏天还是冬天，中午给的休息时间有多长，我都会午睡一会儿 以养足精神 保证下午的上课。晚上回家差不多就是 六七点的时候放的学，放了学回家第一件事就是吃饭写作业，写完作业就没啥玩的时间了，十点左右，就要打算睡觉了。
怎么说呢，我的作息一直都是很规律的。所以初中的时候有好多同学上课睡觉 而我精神饱满 根本不知道什么是困。休息可是很重要的，不管每天作业多少 或者事情多少，初中生一定要保持充足的睡眠，正在长身体的阶段，不要让身外的纷纷扰扰使自己没有茁壮的成长起来，那就得不偿失了。
所以我建议初中的孩子们或者即将步入初中的小朋友们，一定要在初中有一个良好的作息，虽不说像我那样吧，但起码每天要保证最少七八个小时的睡眠，这样才能养足精神上课，考上一个好的高中 然后步入更深的学府 大学的殿堂哦。
初一学生应该来说学习还不是太多，时间还是比较充足的，假日的时候自然可以有很多活动来丰富自己的时间啦，喜欢运动的孩子可以选择出去打篮球或者踢足球。
如果说不喜欢运动那么去联系书法或者是培养个兴趣爱好也可以，再不然就在家里看看书听听歌复习功课都是可以的。
我记得我初中的时候放假就是跟同学聚在一起大家学习找那些学习比自己好的同学一起做作业，然后自己的时候就看看电视或者跑去广场玩，再不然就逛亲戚家找小朋友玩。等到我小弟他们现在的这一波孩子学习压力就挺大但是初一还是好点的。
我小弟就比较喜欢安静然后我们就让他去学习过围棋，因为围棋不是能够培养孩子的定力么，然后又为了锻炼他的身体现在让他去学习跆拳道，因为字写的不好就让他去练毛笔字，可以说我感觉他的时间都被这些业余爱好占据了。
但是这些活动都是他自己喜欢的。还有就是他平时会和楼区的小孩子在楼下玩或者去滑旱冰骑自行车，我们家是属于希望孩子多回归大自然的想法。
觉得孩子就应该玩的朴实一点的活动，但是现在大多数的孩子都是玩游戏手机电脑这些，我觉得丰富的课外活动能够有效的避免孩子养成手机成瘾的毛病，你也可以带着孩子到处走走一个城市总有你没去过的地方吧，你可以领着他去亲近大自然你们可以拍照留念，或者跟孩子骑自行车远游都可以。
初一的时候，那真是我人生当中最风光的时候。想放假就放假，还没有补课，一天就跟上班一样，朝九晚五。到点儿放学，没有压堂，考试都没有月考，只有期中期末。考试之前，还会求老师给你画范围，考的就是这样的东西，回到家之后仔细的背一背就差不多了。
我在初一的时候作息安排，可以说是神仙一样的潇洒。早上七点睡醒了，起床。上楼下吃一份早餐，坐公交车就来到学校了。没有早自习，来了之后，就准备八点开始上课。一上午的课上完之后，中午开始吃饭，吃完饭还会有很多的时间去让你睡一觉，或者说让你上操场上面打一场篮球。
下午继续上课，到了晚上最后两节课的时候，我们是自习，要不就是写作业，要不就是做一些练习和其他的什么东西。回到家之后，作业在学校做完了，平常的习题练习，也在学校做完了。
那回到家里面干什么呢？玩！就是玩！背单词，看书，做题，这些事情在我初一的时候，根本都没有发生过。我妈给我的标准就是，只要在班级前十名就可以啦。她不管我平常的学习是怎么样的，跟我说：你学习是你自己的事情，玩儿也是你自己的事情，你自己决定。
所以当我回到家之后，就开始了疯狂的玩耍，要不打游戏，要不看电影，要不做一些其他的事情。反正生活过得是没羞没臊，美滋滋。
上了初中，就和小学的时候完全不一样了，虽然只长了一岁，年级也就长了一级，可是变化却不只是一点点，如果不能适当的调整过来，很容易使自己的学习出现问题，也容易跟不上学习的课程。
拿我来说，六年的小学应该就是最欢乐的时候，每天上学也就是玩，回家写写作业，写完继续玩，不用怎么学习就能考个不错的成绩，也就顺利的进入到重点初中的快班。我在的那个初中是住宿的初中，以前从来没有住过宿，没有离开过家，和几个同学一起住宿舍的我，起初每天都会想家，这也会一定程度的影响学习，毕竟年龄小想调整，也不是那么容易调整的。
在有的学习方法也很关键，小学的时候只有三科，语文，数学，英语。可到了初中学习的科目一下子猛涨到七科，除了语数英，还有政治，历史，地理，生物。这对于一般的学生来说压力不小，而且老师在课上讲的也很快，有的东西要靠课前预习，老师是不会详细讲的，只能靠自己学习。
初中生早上起的比较早，我记得我当初六点就得起床，然后统一去跑操，六点半回来上早自习，早上的时候，可以选择背一些东西，脑子在早上记忆力比较好，背背单词，背背知识点都是可以的，七点半要去吃早饭，早饭很重要的，一定不能不吃。中午的时候要睡午觉，不然下午的课会疲惫的，一个小时或者半个小时的午觉都会使经历变得充沛。晚自习从六点上到九点半，有充足的时间来完成作业，作业写完了，一定要预习明天的知识，晚上十一点准时熄灯，不要贪玩，按时睡觉。
现在教育部提倡素质教育的大环境下，以及时时刻刻的再说为学生减负，好像并没有什么效果。现在的小学生的压力有时候都比较大。
更何况初中和高中了，由于现在是知识快速爆炸的阶段，所以这时候学习就显得非常的重要了，那么在经过小学的时光之后，在初中的阶段，究竟应该如何的学习也是一件值得考虑的事情，而且不仅要安排好学习的时间，生活规律依然要保持好。
在上初一的时候，首先有一个非常好的班主任是一件非常重要的事情，有一个好的班主任，他会给学生安排一个比较科学的生活和学习的作息规律，这样孩子在上学的时候，就会感觉到时间比较游刃有余。
那么自己在安排作息的时间的规律的时候，一般现在学习的压力很重，而且作业有时候在考试的时候也是非常的多，那么在自己作息的时间上就要尽可能的减少休息的时间，但是睡眠的时间要保证充足。
一般在早上六点的时候，就可以起床洗洗了，然后一般在六点二十的样子进行早读，这样的身体在早上的时候，对外界的接受能力是最强的，而且经过一个小时的早读，会有一个比较好的学习知识的机会。
那么在七点二十的时候，要按时吃早饭，然后大概在八点钟的时候上课。这样在一上午的上课的时候。中午要有一个午睡的时间。然后在晚上十点的样子，在进行睡觉，这样会有八个小时的睡眠时间，就已经能够保证一天的学习的精力了。
