Question

脱发如何预防

Answer 1

一定要去多喝水，喝水是一种良好的保健方式，多喝水可以补充身体所缺的水分。

Answer 2

脱发是一个让人很困扰的问题，今天给大家分享一个防止脱发的小妙招，一起来看看吧！

Answer 3

多做护理，饮食多吃点黑芝麻之类的，食补

Answer 4

预防脱发，可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛肉、杏仁这些，头发是有胶原蛋白和丰富的维生素合成的，所以多吃这些食物可以有效预防。
在一个就是早睡，不要熬夜，不要有太大的生活压力，生活压力和熬夜是脱发的原罪，可以去适当的放松解压，注意作息规律，饮食规律。
还有就是多喝水，促进人体新陈代谢。

Answer 5

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。