大学里没朋友，宿舍没存在感，好孤单怎么办？
我想说的是我刚开始上大学的时候和你遇到了同样的情况，但是后来我通过自己的努力，渐渐改变了这一状况，现在，我们收获了很多朋友，在宿舍里也相处的很好，所以当你遇到这种情况的时候，你不要悲观，只要通过自己的努力，就一定能够改变现状，现在我来分享一下我是如何，努力改变这一现状的。
我刚上大一的时候，可能因为，自己的情商不是很高，说话总是直来直往的，很多时候总是伤到了他们的心，所以他们不愿意和我讲话。
但是后来我渐渐意识到了问题的所在，于是我开始每天到图书馆里，看各种与人相处的书，以及各种提高情商的书，渐渐我学会了如何，和别人友好的谈话。
我学会了察言观色，当我发现我自己说的某些话引起别人不高兴的时候，我就会立刻住嘴，而且不能够有什么就说什么，要会说，在适当的场合说适当的话，不能想说什么就说什么。
另外还有一点就是要懂得分享，你要懂得把自己的东西分享给他人，这样他能感觉到你的好，也就会主动和你接近啊。但不要自私自利，做事的时候只想到自己，这样你是交不到朋友的。
另外你可以多参加一些社团活动，多接触一些人，看一下那些朋友很多的人他们是如何和别人相处的。你要留心注意他们平常都是如何说话做事的，然后慢慢的和他们学，渐渐的改掉自己的毛病。
我姐姐就和我说过，任何事情，只要你用心做了，就一定会收到成果的，所以，只要你有决心去改变自己，那么就一定会有所改变的。
所以不要悲观，只要你通过自己的努力，努力去尝试，就一定会有所收获。要学会主动的与他人交流，不要一直被动的等着别人和你说话，因为不是每个人都有义务必须要和你说话的。还有就是不要玻璃心，不要别人一说一句什么伤害你的话，你就一直伤心。
希望我的回答能够帮到你，加油努力吧。
我觉得其实你应该适应这种孤独感，因为当你走到社会上的时候，就更不可能有人跟你一起生活，跟你一起工作，你到时候能依靠的真的就只有你自己，你真的不如现在就学会跟这种孤独相处，也不至于到时候慌了手脚，适应孤独是每一个人都需要经历的一个过程啦。
而且大学里面你真的很少能够跟别人走到一块，因为每个人都有自己要做的事情，而且每个人的目标也不一样，每一个人的具体情况也不一样，当然就不能走到一块儿去了，而且你现在可以在你的大学校园里面看一看，一般那种比较优秀的人都是自己走的，所以要学会适应。
至于宿舍里面的话，其实可以适当的跟大家进行一些交流，互帮互助做一些事情，不过也没有必要交情特别好，你们最终都会分开，与其到时候哭的稀里哗啦，还不如现在不投入感情，大家就表面上过的去就可以，孤单这种东西习惯就好。
有很多人上了大学之后发现和自己想象的一点也不一样，有一种被骗了感觉，找不到了高中时候那种亲密的朋友，不能像过去一样交到很多知心的朋友，而且在宿舍和室友的关系处的也不是很好，在宿舍没有存在感，就更没有可以说话聊天的朋友，会觉得自己很孤单。这也应该是很正常的现象，大多数人都会有这种感受，其实没有什么，可以通过下面的方法来解决自己的孤单。
1.好好学习，多看书，让自己变得更优秀。我们大多数人上了大学之后就像飞出笼子里的鸟一样，没有了高中时的那种紧张的学习氛围，很多人会变得很堕落，上大学时的那种干劲已经完全消失。我觉得在大学里没有什么朋友这是正常的，每个人都有自己的事情要忙，没有人陪自己也没事，可以利用这些空闲的时间去好好学习，去图书馆看书，去不断的充实自己，大学四年其实很快就过去了，有的很会学到很多东西，可是有的人却是越来越不如，让自己好好努力，不要让自己荒废了大学这几年，要让自己的大学有意义。
2.去做兼职赚一些生活费。上了大学之后空余时间就会变得很多，那些时间都是可以让自己自由支配的，没有朋友觉得孤独，而且又不想要学习，就可以用这些空闲时间去做一些兼职还可以给自己挣一些生活费，还能减少父母的负担。而且在做兼职的时候会学到很多，做兼职的时候就相当于进入了社会一样，会提前体验到社会的复杂，可以让自己积累一些工作的经验，对自己以后是只有好处没有坏处的。
不管怎么样，一定不能在大学虚度光阴，一定要让自己的大学过得有意义。
首先你就要认真反思自己，是否哪里有做的不对的地方。如果一个人讨厌你，那么可能是别人对你有偏见，如果每一个人都对你有意见。那么就是你自己品质上出现了一些问题。
你是否不愿意替他人着想？如果是这种情况，那你就要尽自己最大的努力，尝试着在不同的角度理解他人。在大学没有朋友是非常可怕的，因为每个人都有自己的交友圈，如果你的交友圈一片空白，很多时候别人出去聚会了，你只能一个人呆在寝室。想想都觉得特别的心酸。
在平时的生活中，多为自己的室友着想，在寝室中生活，不要任何事情都以自己为中心。做事的时候考虑一下他人。因为寝室是一个非常小的环境，很多时候你的一举一动都会影响自己的事，有可能你觉得没有关系，但是室友总是会记在心里，所以说一定要和室友和睦相处。心平气和地接受室友对你的意见。然后再慢慢的改变自己。像我们寝室关系就比较好，因为大家都不是那种斤斤计较的性格，有的时候自己意识到自己做错了。那你就默默的改变自己。
如果现在的交际圈让你觉得特别的绝望，你也可以尝试着走出现在的交际圈，你可以加入一些俱乐部，在一个新的环境新的氛围下，你可能也会有新的发展。但是如果一直不改变自己，那么你的发展也不会很长久。即使是换了环境，那么你可能也很难找到自己知心的朋友。
无论在大学还是小学，初中，高中，无论在哪个读书的时间段，朋友是要交的。是自己一个为人处世的一个基本。没有人会读了这么多年的书都是一个朋友都没有的，或者说还是有着这种孤单的这种感觉的。所以每个人都是有着自己的存在感的。在社会当中没有人能够一个人孤单的完成自己的生活的。无论在哪，无论在何处自己一人怎样都是孤独的。大学这个类似小社会的地方更是有这种感觉。我们每个人都是希望大学能够找多点朋友的。
不过对于自己的性格，和自己觉得不搭的人这是何其的让人觉得难融入。这种感觉是有的。那么我们也就会有着这种令自己孤单的感觉的了。我们来到大学虽然说学习是重要的，但是有一部分来到大学有一种是自己学会怎么交朋友，怎么和别人沟通的经历。那么这种经历是我们每个人都要去学的。都要自己去考虑的。而在大学里面，宿舍的舍友是很重要的一部分。这是和我们相处最久的一个群体。我们都是自己和舍友的生活在大学当中占了一大部分。在宿舍没有存在感，在大学里面没有朋友，那是自己的心态，或者自己性格所造成的。我们每个人都是那么孤独。倘若没有朋友在这个偌大的学校里面。那种孤独的感觉是非常严重的。
我们每个人都会有着自己的性格，这是无可厚非的。不过当自己有着在大学里面找不到朋友，没有朋友相处，或者在宿舍这个群体里面没有存在感，那么我们既然改变不了环境，那么我们就得适应环境。这就是我们要做的，而不是我们觉得没有朋友，没有存在感，那么自己就是一个人孤单地过下去。如果是这种心态的话，那么自己就得是那么的那么的孤单的过下去的了。所以必须要自己改变一下自己。令自己活跃起来。
