男人出轨后都会有什么样的心理变化?

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袁魏谈婚姻
2019-11-11 · 高级婚姻咨询师
袁魏谈婚姻
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擅长从男性视角解读婚姻危机关系的新生代婚恋专家

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男人出轨,一般会经历五大心理时期。

1 萌芽期

顾名思义,就是萌生外出觅食的想法。

主要有两种人:

一种是从根本观念上就认同,男人就该三妻四妾,或

曾有过出轨或聊骚的经历,不把出轨当回事,出轨只是他体验生活的一种方式。

一种是出于生理,情感,合作等某种需求而出轨。比如老婆怀孕,夫妻异地,为达到某种事业目的等。

这个时期,原配最正确的做法是:

暗中留意观察,同时抽点时间和关注放在对方身上,增加夫妻互动,就可能会把出轨扼杀在摇篮里。

最忌讳的是:靠想象和猜疑代替现实和信任,未经确认就大吵大闹,极有可能就“逼”着男人把出轨落到实处。

2 脑疯期

出轨已成事实,且男人的行为和心理无法预测和控制,对小三痴迷不舍,家人越是劝解,压力与阻力越大,越疯狂,越觉得小三是真爱。

脑疯期长短因人而异,有的与小三过了激情期就醒悟了,有的甚至“疯”一生。

这个时期,原配最正确的做法是:

什么都不要做,以退为进,跟他拉开一定的距离。

然后一边着手收集出轨证据,一边强大自己,让自己从经济上,心理上都具备转身离开的能力。

最忌讳的是:强求,不仅没效果,即使最后他迫于压力回来了,也是假性回归-人回心不回。

更不要企图用哭,闹,甚至自杀,借助外力等手段拉回他,不仅徒劳,还容易演变成逼离,把他彻底推向小三,让自己处于非常被动的地步。

除非,你不惧怕离婚,敢于离婚,并且离婚后有能力养活自己和孩子,那你可以大大方方地把出轨证据甩在他面前,然后摆明自己的态度。

3 挣扎期

也就是,男人在小三和原配之间难以抉择。

通常有两种情况:

要么是和小三感情越来越深,想要做出诸如离婚类的选择。

要么是和小三之间出现了一些问题,放弃心有不甘和不舍,回归家庭又有所顾忌。

这个阶段,是大部分出轨男人最困难的时期,因为他没有能力果断选择舍弃和分离,焦虑和无力感会在这个时候伴随着他。此时,哪怕小三是迷死人的天仙,哪怕他对原配是厌恶至极,他都难以抉择,他的内心处在非常纠结的状态。

这个时期,原配最明智的做法是:

保持冷静,给他一定的空间和时间。

这个时候,你能在多大程度上去允许他诉说,把心中所思所想,困扰和纠结向你表达出来;你能多大程度地去倾听他,他就有多大可能会让你看到最真实的内心,以及看到你们关系是怎么走到现在这个位置上来的。

然后,在了解这些基本情况的前提下,去慢慢的梳理自己的选项,提升或转变自己,等待或转身离开。

4 反复期

他已经明确表明了回归或离婚的态度,但是,总是在一段时间后反复无常,一会儿说和小三是真爱,一会儿说不想让这个家散了不想离婚,一会儿又说,好累啊,两边都不想要。

与此同时,他会表现出一种相对隔离的状态,不想再有什么交流,也不想再做什么努力,想用时间和拖延解决一切问题。

而这对于被出轨的原配来说,痛苦和受伤程度比刚确认出轨时,有过之而无不及。

因为,你的期待随着他变化无常的状态像坐过山车一样,一会儿被带到希望的云端,转眼又被狠狠地摔倒万丈深渊。

你的耐心,努力和尝试都可能被消耗殆尽,深陷这场磨心拉锯战中不能自拔。

痛苦是真的痛苦,但也是自我成长机会最大的,所以在这个阶段里寻求专业人士的帮助会是最有效的。

5 抉择期

任何闹剧都有尘埃落定的时候。

当他做出选择持续了半年到一年的时间的话,我们就可以暂时默认他做了最终决定。

这个决定一般会有4种走向:

一, 回归

回归家庭,进入夫妻关系修复期,这个以后有机会再详细分享。

二,选择小三儿

这个时候,如果原配仍想挽回,不想放手,最好的办法就是放手后的连接和吸引,最无奈的办法是继续拖延,最无效的办法是 死抓不放。

我的建议是,与其不断地为别人和这段关系锤死挣扎,不如置之死地而后生,为自己谋一条活路。

你之所以不愿意放手,是因为害怕与他分离,可是,如果没有真正的分离,就没有新的开始。

一个人从你的身边离开了,或者一段关系看似结束了,可是你还在,你所拥有的能力和资源还在,所以你之所以不能有勇气去面对分离问题,不在对方,也不在这段关系,而恰恰在于我们自己。

所以这时候去深入地探索自己,是一个很好的重生的机会。

三,两边都不选,选择自己

这个时候,尊重他的选择 。

如果真的对他念念不忘,可以在分开后,跟他保持同步成长,或许还有机会再续前缘。但如果成长不同步,分道扬镳是在所难免的。

四, 三人行或多人行

其实在当下的伴侣关系中,这种还是极为常见的,尤其在广东地区非常常见。

这种局面,基本上是女方在身份,地位,经济,情感,生活各个方面太过于依赖男人,男人知道即使出轨被发现,原配也不能怎么样,也不可能提离开他。

这个时候,原配要么学会接受和适应三人行的状态,要么就还是那句话,慢慢强大自己,要么就不要贪图他给你的钱财和资源。

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