Question

脾胃不和怎么调理

Answer 1

脾胃不好怎么调理？

Answer 2

脾胃不和应该怎么调理？

Answer 3

我是从小体质差，脾胃弱，在这方面病久了自然成了半个脾胃科医生了。首先脾胃不好的症状有哪些吧，饭量小不消化、爱反胃打嗝、有时大便不成形、容易疲劳睡不醒这些都跟脾胃弱有关。再从我个人体会说说脾胃不好怎么调理，根据我常年用药的经验看，昆中药参苓健脾胃颗粒这个中成药的成分都是比较温和的，比如山药、莲子等基本都是我们生活中常用的一些食材，所以说是药食同源，脾胃同补的，非常适合长期服用。

Answer 4

我之前也脾胃不和，问过中医大夫脾胃不好怎么办，症状有哪些，大夫回答是这个从人的面色及生活状态各个方面都可以表现出来，比如面黄疲惫，饮食后的不适感，大便不正常等。我问说脾胃不好怎么调理呢？大夫说人体气血是由脾胃吸收转化来的，可以服用中成药昆中药参苓健脾胃颗粒增强脾胃功能，我吃了几盒感觉精神多了，希望可以帮到你。

Answer 5

肠胃不好可以喝一些德甫常渭宝搽来调理。增值肠胃内的有益菌，改善肠胃内的微生态系统，改善肠胃蠕动，使之恢复到正常状态。调理注意三大原则
一是要放松生活节奏，保持正常的作息和睡眠时间，长假期间尽量减少应酬，使生理和心理都得到彻底放松；假期期间避免再进行刺激精神的紧张活动，思虑伤脾，精神的紧张会诱发胃肠病，以免再引起胃肠功能失调。
二是把好饮食关，胃肠病可谓都从口入，饮食的总原则是清淡易消化为主，多选择性味平和的食物。
三是适当进行运动，注意在长假的头两天运动以松筋骨为目的，不要过于激烈，在接下来几天再循序渐进。
肠胃不好多于饮食有关，因此正确的饮食可以有效地预防和治疗肠胃疾病。肠胃不好吃什么调理?调理肠胃的方法有哪些?首先告诉大家三个秘诀。
秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七成饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
秘诀二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
秘诀三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。