Question

现在的季节吃什么水果最好，最养生呢？

Answer 1

现在是冬季，有很多水果在冬季里吃都有很好的养生效果，比女果中之王，流连，人们最常吃的，苹果，香蕉，等等。

Answer 2

纯粹个人根据生活经验分析！
梨，梨性寒凉，含水量多，且含糖分高，其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖，并含多种有机酸，故味甜，汁多爽口，香甜宜人。食后满口清凉，既有营养，梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，在古代有“百果之宗”的 美誉，不同种类的梨味道和质感 都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用；
贡柑，贡柑果形靓丽、果色金黄、皮薄核少、肉脆化渣、清甜香蜜、高糖低酸、风味浓郁，它集中了橙类外形美和柑橘肉质细嫩、易剥皮的双重优点；
柚子，柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治消化不良等症。

Answer 3

现在是柑橘、柚子、苹果的季节，强烈介绍“农夫森林”富硒橙，富硒脐橙营养丰富，含有硒、维生素、有机酸、类黄酮、矿质营养元素、类胡萝卜素等多种人体所必需的营养和健康功能成分。独特的地理位置和峡江气候，造就了湖北巴东一年四季盛产新鲜脐橙。这里春季有伦晚、红肉、血橙，夏季有蜜奈、伏令夏橙，五月红，秋季有九月红、秋橙、糖橙，冬季有纽荷尔，桃月橙、长虹、碰柑。四季轮换，新鲜美味不停供，“农夫森林”富硒橙来自壮美三峡，秘境巴东。 1. 产自巴东：“硒”旺的田野 2. 营养价值高，乃养生必备水果 3.从生长到采摘，一切源于自然。 4.丰富的硒元素，帮助你身体补充多种能量，是不可多得营养水果。除了直接吃，橙子换种吃法，也可以治疗一些常见的感冒咳嗽。吃完火锅后，用几瓣富硒橙放在开水里，饮用后能够去除油腻，醉酒后的清晨，把富硒橙肉和皮放在温水中浸泡后，喝上一杯顿觉的神清气爽了好多。女孩子可以用富硒橙肉和鸡蛋一起炖蛋花，营养美味，还可以美容养颜。

Answer 4

冬吃萝卜夏吃姜，所以现在这个季节应该吃姜是最好的，如果非得要说是水果的话，那就是苹果啦！