Question

怎么样才可以坚持自己的目标？

Answer 1

人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。 在现实生活中，我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生的重要性，但是知道自信的必要性，并不就等于有了自信。实际上，缺乏自信一向是困扰人们的大问题，有项针对某大学选修心理学的学生所做调查，其中有一道问题是个人最感困扰的事，调查结果显示，缺乏自信的人占75％的比率。在生活中，因循、畏缩、深陷于不安，无能感，甚至对自我能力怀疑的人，几乎随处可见。这种类型的人对于自己是否具有担负责任的感疑虑。他们也怀疑自己能否抓住有利机会。他们总认为事情不可能顺利进行，从而抱忐忑不安的心态。此外，他们也不相信自己可以拥有心中想要的东西。于是他们往往退缩而求其次，只要拥有些许的成就便觉心满意足。 那么怎样建立自信心呢？ (1) 要为自己确立目标 确立目标既是人生成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要，所以，人生一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力，因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。其实，设立目标本身就是自信心的一种表现，你在心中有了目标，你的潜意识就会调动你所有的能量，为实现目标而努力。但在制定目标时要注意，一定要使目标切合自己的实际，不要好高骛远。否则，一旦目标实现不了，你就会因此而产生挫败感，从而打击你的自信，使你丧失信心。 (2)发挥自己的长处 人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人，千差万别，但比较而言，人是各有所长，各有所短。你在做事的时候，一定要注意发挥自己的长处，避免自己的短处。如果你总是做不适应你的事情，老拿你的短处与别人的长处比，那你很容易产生自卑感，挫伤自己的信心。 (3)做事要有计划 世界上什么东西能给带来信心？成就。成就是靠什么取得的？努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行，做事还要讲究方法、讲究效率。社会上有很多人，他们整天忙忙碌碌，但如果你问他们取得了什么成绩，他们可能答不上来。对于他们来说，忙碌是他们工作必要的表现形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。这就是做事不讲究方法造成的。做事不讲究方法，使他们做事没有成效。久而久之，他们不只注重形式，而忽视了效率这一基本内容了。

2

Answer 2

要有坚定的信心，持之以恒的决心，咬定青山不放忪，只要心中有信仰，一定会实现自己的目标，到那时会享受到成功的块乐！

Answer 3

坚持，这个可以说是一种意志力。
一个人如果有很强的毅力，自控能力，那么这个人肯定会很出色。一直坚持去做一件事，持之以恒，是很难有人能够做到的，比如锻炼身体，坚持吃早饭，早起等，虽然很容易完成，但是像这种事一直努力坚持下去，确实就是非常困难了。
如果想要锻炼自己的毅力，可以考虑先从小目标开始，比如每天定时做一件事，比如看书，每天先从5分钟做起，如果完不成就会给自己一个惩罚，而且一定要严格执行，如果自己没办法做到最好就去找别人监督自己完成。比如罚自己存50元到存钱罐，或者用冷水洗澡10秒钟。当你给自己一个严格的激励的时候，你的身体就会慢慢的被你自己进行支配，控制。这样久而久之之后就会行成生物钟，那么也就会慢慢的坚持下去，这样也就增加了自己的自控能力和意志力。

Answer 4

我也是这样 有时候说多做少 自己定下的目标不去实现。
我建议您 要学会自我锻炼，
从生活中每一件小事做起 说道做到。要学会锻炼自己对事情持之以恒的精神。
有时候 适当的给自己施加一些压力！
土办法 就是 找一些励志的话语 贴到自己看得到的地方勉励自己，
有时候啊 我认为 起码在我身上 我觉得 我要是不能坚持做完应该做的事的话 那就说明我没有下定决心 而且 我对这件事本身就有疑惑和忧虑。遇到这样的情况，。找张纸写下自己心中的疑惑。，发泄出来 在去做！！！！
希望对你有帮助 加油！人是应该有始有终 做一个对别人和对自己负责人的人 这样到社会上以后 也会很好。毕竟大家都喜欢与讲诚信的人交往。现在试着锻炼自己把！加油i！

Answer 5

首先，你的目标要实际些，不要超出自己的能力范围太多，但也不能太简单，要有一定的挑战性。其次，你的目标要明确，不能自己在心里想我要怎样怎样努力，一定要写下来，贴在最显眼的地方，时刻提醒自己。最后，你要找到自己学习的动力，实在找不到你也可以自己虚构一个。

　 总结起来一句话：找个简单的理由，让自己奋斗下去！！！