两地分居的夫妻，如何稳定彼此的情感？
煲电话粥是维持异地恋感情的必要手段，坚持每天打一个电话，可以让自己了解对方的生活状态，也可以让两个人之间更加的精密，从而不至于造成无话可聊的尴尬。
远距离恋爱最害怕的就是无法及时昭示自己的存在感，让对方感觉到“有我陪伴你！”，而这就只好靠打电话的形式来代替了，通过每天一个电话，了解对方的情感变化，关心对方这样才不会让两个人变得疏远起来。建议：在打电话的时候，除了注意数量的维持更要注意对方语气的变化，这样擦能了解到对方的心理变化，从而更好的交谈。
二、常回家看看，有时间就尽量创造机会团聚
“常回家看看”这句话最开始都是用在回家看望父母的，但是现代社会，除了要注重父母所在的这个大家，也要注意和爱人所在的小家。现代社会，飞机、高铁、汽车四通八达的，交通什么的都是十分方便的，一般来说都在几个小时内可以回到自己的家。而这么多交通工具给你选择，你需要的就是抓紧行动，赶紧回家，不要怕麻烦。
建议：无论是男人去女人工作的地点，还是女人去看男人都是可以的，抓紧周末和节假日的时间创造相处的时间，留下更多美好的记忆，这样才会让两个人的感情更加长久。
三、不要做让对方误会的事情，维持彼此之间的信任
信任并不是某名奇妙的存在的，它需要的是两个人之间小心的维护，尤其是分隔两地的男女，更好维持好自己在对方心目中的信任。夫妻俩个人身处两地，其实最害怕的就是彼此之间无法信任对方。
因为距离很远，往往会给予两个人很多的自由，而与自由相伴的就是自觉，它需要夫妻中的双方都维持自己的底线，不要破坏对方的信任，这样感情才会长久起来。建议：即使是自己单身一个人生活，也要记住自己的本分，在婚姻中不要抱着侥幸的心理，因为信任是很脆弱的，要小心维护。
四、 让孩子成为两个人的桥梁
夫妻两个人最害怕的就是各玩各的，但是当一个家庭有了孩子，那么一切都会变得不一样了，孩子是夫妻共同创造的，也是两个人共同的牵挂，不管是男人还是女人都能够为了孩子让一步的。
就像老人所说的“没有孩子的家庭就是不完整的
总之，距离可以说是现代感情的隐形杀手，再相爱的夫妻，也害怕距离使得两个人之间的感情淡了。但是，我相信，即使距离再远也分割不开两颗相爱的人的心，因为心中有彼此，那么即使距离再远，也会知道你的心在这边陪着我。
2、有规律和无规律的电话联系相结合。为什么要有规律与无规律的沟通相结合呢？主要是提醒对方不要忘记自己的角色责任，减少对方犯错的可能，再次也可以通过这种方式及时发现对方是否有“异常”行为。需要注意的是，无规律联系不要引起对方反感，需要一些技巧。比如，你打完一个电话，过一个小时突然再去个电话，告诉对方一个好消息，这样对方就比较容易接受。
3、巧妙利用孩子拉近你们之间的距离。中国式的父母和西方式的父母一个最大的不同点是，双方吵架可以吵架你死我活，但是对孩子一般还是不错的。我见过很多丈夫对妻子讨厌至极，但一见到孩子立即变得温情脉脉。所以，你可以利用孩子多和TA打打电话，你甚至可以为孩子想好一些台词。
4、避免瓜田李下，少做容易引起对方误会的事。夫妻之间的信任建立起来很难，但是要摧毁一瞬间就可以。有些人喜欢陪异性逛街，和异性煲电话粥，单独约会，虽然他们各有各的理由，有些理由听起来还很正当，但这种事我建议大家还是少做。记住：让别人怀疑也是一种错。正常的夫妻也要注意这点，何况是两地分居的夫妻。有些人骂了别人，也会说是开玩笑的，如果碰到这种人，他找你帮忙建议别搭理。如果他问为什么不帮，你就说，我以外你是开玩笑的，你不是一向都很喜欢开玩笑吗？
5、给分居的生活一个期限。这一点是最重要的，任何夫妻都很难承受长久的分居考验。我做过很多两地分居夫妻的案例，不少到最后都成了陌路。他们可能没有离婚，孩子可能也在一方辛勤的付出和精心的照料下取得了不错的成就，但是对于被分居所折磨的一方来说，他们却付出了整个人生幸福的代价。有的人会说，孩子不是很好吗？应该很欣慰，其实当孩子生活好了以后，她们才是更痛苦的开始，因为这个时候他们会开始观照自己的内心，观照内心灵魂的栖所，观照内心灵魂的声音。所以有些夫妻到60多岁了还要坚决离婚，你感受不到她们内心那种被生活长年累月所压迫的痛苦。
结婚以后还要异地，真的很考验人了。
我现在正经历的就是异地恋了，我想还有非常多的情侣跟我一样都是异地恋。因为大学毕业后，我和女朋友各奔东西的原因，导致我们无法在一个城市奋斗。
我们俩现在还是很相爱的，都有在想为了能够去一个城市而努力拼搏。我们在心中还是觉得未来我们得在一个城市才行。
像这种结了婚，还要异地分居的情况，这是比较痛苦的。这些夫妻们肯定是有一些不可抗力，还有生活上的压力。军婚基本上都是必须异地的，丈夫在部队服役，妻子在家中守候。还有就是常年需要出国，或者长期出差的夫妻们，也都是处于两地分居的状态。
这样的感情需要两个人的无限信任，还有更多的爱情，才能够将这段婚姻维持下去。在好多的电视剧里面，经常出差的丈夫，都会被自己的妻子带绿帽子。还有的会不停的积累矛盾，不断的产生隔阂和猜忌。
长期的异地，夫妻之间难以体会一些生活上的关怀。所以每天都需要打电话，报平安。现在的通讯非常的发达，除非是从事支援非洲地区工作的人们，一般再远的地方都可以每天打电话，连接视频交流。
尽量的定期相见，两地分居一放假肯定是马不停蹄的见面。如果是刚结婚不久的夫妻，最好是多给对方买东西，物品不在贵重与否，一定要能让对方感受到自己的爱。
在特殊的日子里面，最好是能够请假给他一个惊喜。如果不能实现的话，也最精心的准备好礼物送给最爱的人。
任何感情都需要两个人在一起长时间相处，慢慢培养，才能让两个人的感情更加坚固，不管是情侣还是夫妻，长期分居都对彼此的感情不利，夫妻长期两地分居，该怎样维护彼此感情呢？
第一，保持彼此之间的信任。信任是婚姻的基础，尤其是对于长期分居的夫妻来说，只有彼此之间有着足够的信任，才能做到对对方的生活，不怀疑，不猜解，相信对方的忠诚，夫妻双方都保持对婚姻的责任感，主动跟身边的异性保持距离，不做让对方怀疑的事情，才能在分居生活当中带给彼此安全感。
第二，重视生活当中的仪式感，在节日和特殊的纪念日，尽量陪在对方身边度过。因为在这样的日子里，身边的朋友都在秀恩爱，如果不能跟自己爱的人一起过的话，难免就会觉得失落，一定要重视生活当中的仪式感，哪怕不能陪在对方身边，也要给对方送礼物，不要让你的另一半去羡慕别人。
第三，保持足够的沟通和交流。长期分居的夫妻，一定要把彼此放在心上，经常跟对方沟通和交流，主动分享自己的生活，积极参与到对方的生活当中去，哪怕不在一起生活，也要对方的动态了如指掌，只有这样，见面的时候才不会有生疏感，经常跟彼此交流，对生活的心得和感悟，才能让两个人越来越默契。
第四，学会相互理解和包容，长期分居的夫妻之间应该尽量避免彼此之间产生矛盾，否则两个人之间的矛盾会因为距离而不可调和，在生活当中一定要多去理解彼此，遇到事情的时候多站在对方的角度考虑问题，用宽广的心态去对待对方，不要总是因为一点小事就跟对方斤斤计较，更不要抓住对方的错误不放。
（1）经常打电话或微信。
通过每天一个电话，了解对方的生活状态，了解对方的情感变化，关心对方这样才不会让两个人变得疏远起来。
（2）条件允许的情况下，多聚一聚，夫妻俩个人身处两地，其实最害怕的就是彼此之间无法信任对方。爱情的保鲜最重要的方式还是面对面的接触和交流。
（3）通过孩子作为感情稳固的媒介。夫妻间有着共同的孩子，是维持情感的一大好处。孩子往往具有更多的价值，它能够充当合适的中介，很好的黏合两个人的感情。
