请问一下不敢出门，一出门总觉得害怕别人都在看我，都在说我一样然后会想很多，很不自在是自己心理原因吗
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事实上，人多半会把别人对于自己的关注放大。实际上，只要你不是穿着夸张，没有什么人会去注意一个路人，视线在你身上停留的时间不过0点几秒。还有你要自信一点，没即使被人注意也不是什么坏事，说明你有吸引力，你应该多出去走走，习惯了，慢慢就会好起来的。
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你这是不自信 总感觉自己不如人所以才有这样的想法的
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是自己的心里因素，你太善良保守了
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