开灯睡觉的危害是谣言嘛？
15个回答
展开全部
不是，听说美国有研究证明，开灯睡觉会引发激素过度分泌，从而引起体重增加。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
开灯睡觉的危害不是谣言，人类自古以来是日出而作，日落而息，本身是有一定的生物作息习惯的，开灯睡觉，就好像让你日夜颠倒，使你体内的各种激素的分泌产生混乱。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
开灯睡觉确实对身体有害，会导致人体褪黑素分泌量降低，影响机体各种内分泌组织的活动。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
人体的大脑有一种功能，当夜间身体进入睡眠状态的时候，大脑里的松果体会分泌大量的褪黑激素。褪黑激素的分泌，可以有效的抑制人体交感神经的兴奋性，让人体的血压下降，心跳速度有频率的减慢，心脏可以得到休息
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
