Question

抑郁、孤独、失眠最好的解决办法是什么？

我该怎么解决这些问题？

Answer 1

这个时候就每天多运动运动，让自己的身体疲劳呢，晚上睡觉自然而然就好了。

Answer 2

我认为应该保持乐观向上，积极的心态去面对生活。如果实在感到孤单。但我们可以去外面多结交一些兴趣相投的朋友。多去接触一些正能量的人。

Answer 3

没别的找个（女）男朋友吧！

Answer 4

最好的办法就是找事做，让自己闲不下来，或者山区支教或帮扶，当你看到还有人食不果腹小小年纪就要承担繁重的家务和农活时你顿时会感觉自己很幸福和幸运。

Answer 5

去工地多干一段时间的体力活，当身体的劳累支配你的大脑时，事就少了。