Question

48岁老师得了脑梗死，罪魁祸首是糖尿病，糖尿病患者预防脑梗死哪些方法很有效？

Answer 1

我们知道脑梗死就是俗称的中风，而且糖尿病患者由于自己的血糖不稳定，还有可能会脑梗死。

但是我们可以通过一些方法来让自己的身体更加的平稳健康。很多人脑梗死都是因为没有能够控制好自己的身体血糖，从而导致了这些并发症的出现。

所以首先对糖尿病患者最重要的事就是要控制好血糖，肯定必须要定期的去医院去做检查，才能更好的了解自己的身体状况。不要省着一时钱，而害了自己未来。

而且我们也需要严格的按照医生的医嘱来吃饭，少吃多餐就算吃一日三餐，要按照时间来量也不能太多，一定要低脂低盐，高糖高盐的东西千万不要碰。我们家属也需要经常协助患者控制血糖。

而且我们也需要服用药物，每天都要按时按点的去检测血糖，对自己的生命健康负责任。

同样作为糖尿病人。抽烟喝酒是绝对不允许出现的，这会让出现并发症的几率大大的增加。而且就算是我们需要去锻炼，也不能盲目的锻炼。

根据自己的身体情况做一些适宜的运动，才能良好的预防脑梗死。盲目运动可能还容易导致一些并发症的出现几率变大，让自己的身体情况变糟糕，真的是得不偿失了。

最后，良好的心态也是至关重要的，假如每天都唉声叹气，就算只吃药治疗，可能效果也不是那么明显。所以保持良好的心态也是很重要。

Answer 2

有效的运动能够预防脑梗死亡，不管是糖尿病患者还是健康的人士，都需要通过运动去预防脑梗死。

Answer 3

其实预防最好的办法就是要及时控制好血糖，定期检查，这就是最好的方法。

Answer 4

预防脑梗死最好的方法就是先控制好自己的血糖。

Answer 5

想要预防脑梗死，那么就应该要多锻炼身体，还有就是多喝水。