Question

神经衰弱、长期失眠该怎么办？

Answer 1

根据你的描述，现在回答你的问题。神经衰弱的原因与长期精神紧张或者压力过大等因素有关，一般来说性格比较内向、多疑、敏感的人群容易发病，常常表现为失眠、记忆力下降、思考效率下降、疲乏无力、精神难以集中等。在进行治疗之前要注意排除可能存在的器质性或精神性病变，通过积极的心理治疗、行为治疗可以改善症状，必要时可以辅助使用药物进行治疗，如谷维素等调节植物神经功能的药物。并且建议平常可以适量的参加户外活动或者旅游等，要善于缓解精神生活压力，不要过于焦虑，如果症状严重建议及时医院就诊，进行正规系统的治疗。希望对你有帮助。

Answer 2

心理疏导再加上药物调理，不能操之过急，慢慢调理。

Answer 3

试试安神补脑液，如果还不管用，失眠的话那你就买点罗通定片试试，那个不是安眠药，但是有帮助睡眠的效果，你不妨试一试

Answer 4