做事总是三分钟的热度,该如何解决?
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时常鼓励自己,给自己微笑以激励自己继续努力,为梦想而奋斗,适当地给自己一些奖励,如做好一件事后,答应给自己听一会儿音乐(或玩一会儿游戏),以此激励自己认真做事。
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可以先培养对一件事情的兴趣,如果兴趣来了就不会三分钟热度,另外还要暗示自己坚持。
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你可以试着在一件事情上定很多个小目标,这样当你完成了一个目标之后,你就会获得很强的成就感,就会有动力继续把这件事做下去。
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做事三分钟热度要树立明确的目标,制定详细的计划,严格按照计划行事不达目的誓不罢休,努力做到持之以恒,时刻提醒自己
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我觉得想要解决做事总是三分钟的热度这个问题,可以试着自己去制定一些计划让自己去完成,通过此慢慢来提升自己的自控能力。
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