严重口臭该怎么处理?
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找到你严重口臭吃由于什么原因引起的,如果说是跟你的肝火旺盛有关系的话,那么医生会建议你服清胃黄连丸来进行一个调节,并且同平时要多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,也可以用金银花,菊花或者胖大海,泡水代替水去喝,然后我们可以利痰。
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主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起咽喉炎或肠胃病症状!是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),建议要喝蜂蜜水,蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。香蕉是不错的选择,也可以多吃点龟苓膏、凉茶(野菊花,黄莲,金银花都行),胡萝卜,柚子,黄瓜等清凉下火的东西。
一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,保持口腔干净,不抽烟酗酒!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!为了增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用!
一定要注意睡眠有足够时间!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,保持口腔干净,不抽烟酗酒!食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!为了增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用!
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严重口臭可能是因为你的牙齿或者是你的喉咙有一些问题,要去口腔科医院检查一下。如果都排除牙齿和喉咙疾病的问题的话,那就平时一定要多漱口,勤刷牙。不要为了偷懒就不刷牙,平时刷牙的时候也可以用一些牙线,冲牙器之类的。
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如果说你目前有着严重的口臭,那么我认为你应该去很好的对你的口腔进行一个卫生的保护,我觉得你应该去随身携带一瓶漱口水,在你吃完东西或者是抽完烟的时候,应该用漱口水去漱口,然后挑选一些比较适合自己的牙膏之类的,早晚都要刷牙,坚持处理口腔卫生会解决掉的。
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